1 - 14 дней, 2 раза в день утром и вечером, головку (зубок) чеснока среднюю, чтоб удобно было держать пальцами, срезаешь кожуру (плоскость ,чтоб сок пустил) на зубке и втираешь в дёсна со всех сторон, пока зубок станет в руках как перемолотый. Предупреждаю, будет пекти, пойдёт кровь, но это плохая кровь, её надо сплёвывать, и продолжать втирать. Зато потом у вас дёсна чистые, светлые, по утрам не кровоточат, запаха тухлого со рта не будет. Таким способом можно вылечится если это делать чаще, не ленится .

2 - На зубную пасту сверху посыпаете соль морскую ( измельчить в кофемолке) чистите зубы. Если с утра почувствовали что болит горло, то той же солью разведенной в теплой воде прополоскайте горло. И если восполились или опухли десны тоже полоскайте соленой водой

3 - Самый простой способ, это взять небольшой кусочек корня аира размером с горошину и рассасывать его . На ночь можно оставлять под языком. Менять, по мере ухода вкуса. Дня через три все пройдет, возможно и дольше придется лечиться, по степени загрязнения организма, но профилактику делайте ежедневно перед сном, после приема пищи.
4 -Перед сном, пользуюсь лечебно-профилактической зубной пастой ЛЕСНОЙ БАЛьЗАМ. В ней: экстракт коры дуба, экстракт пихты, отвар лечебных трав. Бальзам бывает и жидкий.

имеется просто Стоматофит и Стоматофит-А. Стоматофит изготовлен из 12 трав, можно полоскать рот каждый день, прекрасно укрепляет десна. А вот Стоматофит-А можно наносить на ту полость рта, где имеется боль...Даже если болит зуб, смажьте десну вокруг этого зуба Стоматофитом-А, и через 15 минут боли как не бывало! Причем, будет такое чувство, как будто вам сделали обезболивающий укол...Это место будет как бы замороженным.

5 - Его когда то посоветовал стоматолог от проблем с деснами. Добавила к нему еще и ополаскиватель этой серии. Просто прелесть и стоит копейки. Теперь если что во рту не так, покупаю только эту пасту и ополаскиватель, потому что если нет разницы зачем покупать дорогие средства?

6 - Повторю рецепт из ЗОЖ. Автор утверждает, что спас последние три зуба таким способом. Я пробовала, когда у меня кровоточили десны. Помогает.
Столовая ложка соли с горкой на 0,5 стакана воды. Горько, но терпеть можно.
2 таблетки гидроперита растворить в 0,5 стакана воды.
Сначала полощите солью, потом перекисью водорода (результат растворения гидроперита). Будет сильно пенится.
Делать утром и вечером, после не есть хотя бы 3 часа.
Результат будет заметен очень быстро. Десны меняют цвет. Зубы перестают шататься.