Если Вы не хотите перемен, то ни в коем случае не читайте эту статью, т.к. выполнение этих советов феноменально изменит вашу жизнь!


Я решил сделать статью без лишнего трепа - только полезные советы от Робина Шармы, вынесенные из книги "Монах, который продал свой феррари" Скажу сразу - они серьезно повлияли на мою жизнь и изменят вашу жизнь к лучшему!

10 ритуалов от Монаха продавшего Феррари:

Практиковать ритуал одиночества для отдыха. Иногда полезно побыть наедине с собой. Так же полезно общаться с природой, пребывать в Лоне природы.
Здоровое тело и дыхание. В здоровом теле здоровый дух! Помните от этом, и как минимум 5 часов в неделю уделяйте занятиям спортом.
Здоровое питание (живая пища).Рекомендуется хотя бы раз в неделю воздерживаться от приема животной пищи.
Погружение в знания. Читать минимум 30 минут в день, это минимум! Ну а вообще нужно постоянно развиваться, поэтому я собственно и завел рубрику саморазвитие.
Ритуал собственного отображения. Записывать события за день и оценивать их.
Ритуал раннего подъема. Спать по 6 часов в день. Как сказал Бенджамин Франклин - "После смерти у тебя будет уйма времени на сон". Чтобы лучше заснуть, рекомендуется не прокучивать мысли в голове, а послушать расслабляющую музыку перед сном (подробнее о том, как лучше заснуть я писал в статье бизнес без геморроя). Вставать три недели подряд в 5.30 утра чтобы сформировалась привычка. Лично я пока что встаю в 6 утра, но скоро собираюсь дойти и до 5.30. С утра нужно смеяться первые 10 минут! Смех - лекарство для души! Также с утра полезно подумать - "Как бы я провел свой последний день в жизни?"
Музыка - слушайте любимую музыку, она вдохновляет!
Ритуал произнесенного слова. Ты есть то, что думаешь весь день. Ты есть то, о чем ты говоришь весь день. Рекомендую две мантры: "Я сильный, способный и спокойный" и "Я здоров, динамичен и полон жизни!". Говорите их в любое свободное время, например когда едете в метро или автобусе. И очень важный момент - не говорите негатива!
Ритуал гармоничного характера. Нужно развиваться во всех направлениях. Лучше всего, на мой взгляд, об этом написано в книжке экстремальный тайм-менеджмент
Ритуал - простоты. Будьте проще, без лишних понтов!
Кстати, кому интересно, даю ссылку на прошлую статью об этой книге, которая тупо сводилась к баттлу - Монах продал феррари - БАТТЛ!



Также приведу лучшие советы из этой замечательной книги, которые меняют жизнь к лучшему:

Нужно концентрироваться на главном.
Заполняя сознание словами надежды - обретаешь надежду
Словами доброты - станешь добрым
Словами смелости - станешь смелым
Я больше чем то, чем я кажусь
Во мне вся мощь мира!
Изгнать мысль о неудаче и все получится!
Не откладывать счастье на завтра, нужно быть счастливым уже сегодня!
Нужно распечатать картинки своей мечты и вставить в дневник
Слово страсть - лучшее топливо для желаний.
Единственные границы в твоей жизни те, которые ты ставишь перед собой сам
Нужно оставаться сосредоточенным на смысле жизни, за остальным проследит природа
Новая привычка вырабатывается за 21 день
День без смеха прожит зря
Применяйте прием" роза сердца" - уж извините. но я настаиваю на том, чтобы вы прочитали эту прекрасную книгу и вычитали там как делается прием "Сердце розы" и все остальные ценные советы.
Купите книгу прямо сейчас, не пожалеете - обещаю! ЗАКАЗАТЬ КНИГУ НА ОЗОН.ру! или ЗАКАЗАТЬ АУДИОКНИГУ НА ОЗОН.ру! В ней вы точно сможете найти ответ на вопрос как изменить свою жизнь к лучшему - обещаю!

Конечно вы можете и дальше сидеть и ничего не делать, в то время как люди вокруг вас получают новые знания, впечатления, знакомства, деньги. Вы хотите быть среднестатистическим человечком, который горбатится на работе. а вечером смотрит телевизор и так проживает всю жизнь?

Если же вы хотите стать успешным во всех сферах: бизнес. карьера, семья. друзья, отношения, яркость жизни - то подумайте, стоит ли ради этого сходить на один семинар? Думаю ответ очевиден - Да!



Источник: Read more: http://maxneo.ru/samorazvitie/kak-izmenit-svoyu-zhizn-k-luchshemu.html#ixzz1mLnjtdBl