Это цитата сообщения Ират Оригинальное сообщение

Как бороться с головной болью без таблеток?

[400x300]

У женщин в 4 раза чаще болит голова чем у мужчин,

потому что мы более восприимчивы и чувствительны.

Причин может быть множество.





Это физические нагрузки,метеочувствительность,предрасположенность,
алкоголь,стресс,недосып,голодание и много чего еще.

В трех случаях из десяти головная боль
свидетельствует о заболевании.

А победить головную боль в семи случаях из десяти можно и без таблеток.
Например с помощью продуктов,которые содержат природный анальгетик капсацин.Это перец чили,горчица,имбирь.

Для избавления от головной боли можно прикладывать к вискам кружочки кожуры лимона, очистив ее от белой пленки. Держать до покраснения.
Можно обвязать голову полоской мягкой шерстяной ткани шириной 5-7 см так, чтобы впереди она прикрывала брови, а сзади проходила под затылочным бугром.
Кроме этого, ежедневно 3 раза в день пить по 0,5 стакана свежевыжатого сока черной смородины или по 1/4 стакана картофельного и прикладывать ко лбу и затылку листья капусты.
Хорошо помогает ванна с яблочным уксусом.В горячую воду вылейте стакан уксуса,полежите 15 минут,примите прохладный душ.
Помогает свежезаваренный черный и зеленый чай с мятой,настойка женьшеня.
Можно просто немного поспать в темной комнате.Не забывать обедать,исключить продукты в которых содержится усилитель вкуса глутамат натрия.
Кофе можно пить не более двух двухсотграммовых чашек в день.
Нахождение в помещении где курят тоже может стать причиной головной боли.
Больше гуляйте на свежем воздухе,ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!

71 городская больница г.Москвы отделение переливания крови оперативно окажет услуги по заготовке компонентов и препаратов крови для каждого пациента в соответствии с расписанием предполагаемых хирургических вмешательств.