Атеросклероз является самой распространённой проблемой сердечно-сосудистых заболеваний. Образование атероматозных бляшек, сужает просвет сосудов и провоцирует тромбообразование. На это влияет много факторов, в том числе и питание. С пищей в организм поступают микроэлементы, которые оказывают непосредственное действие на консистенцию крови.

Чтобы сохранить крепкое здоровье, очень важно знать о продуктах которые Вы употребляете. Поэтому сейчас подробно поговорим о рецепте приготовления напитка, который поспособствует разжижению крови.

Также не забывайте, что при болезнях и патологиях необходимо обратиться за помощью к врачу. Перед употреблением данного напитка, проконсультируйтесь со специалистом.
Какие продукты необходимы для приготовления напитка?
Чтобы приготовить действительно уникальный напиток, нам понадобится комбинация из двух продуктов. Первый ингредиент, который мы будем использовать - это смородина (200 гр). Она обладает целым спектром лечебных свойств и считается самой полезной ягодой для кровеносной системы. Благодаря пектину и каротину происходит очистка сосудов от липопротеидов низкой плотности ("плохого холестерина"). Также смородина содержит: витамины (A, B, C, PP), калий, кальций, йод и цинк.

Чтобы напиток обладал неповторимым вкусом и был максимально полезен, нам понадобится ещё один продукт - 🍇 виноград (200 гр). Он богат биофлавоноидами, которые влияют на растворение тромбов. Продукт содержит необходимые для укрепления стенок сосудов вещества: витамин С (на 100 гр - 15 мг), салициловую кислоту и омега 6 - жирные кислоты. Ну а теперь, когда более детально разобраны ингредиенты, поделюсь рецептом 😊

Рецепт:
Перед началом приготовления напитка, споласкиваем виноград и ягоды смородины. При необходимости вытаскиваем из винограда косточки. Поочередно помещаем продукты в блендер и перемалываем (при отсутствии блендера, можно помять столовой ложкой).

Далее выжатые составы пропускаем через сито, отделяя сок от жмыха. Полученный сок винограда и смородины перемешиваем и убираем в сторону (позже пригодится). Оставшуюся мякоть помещаем в кастрюлю, добавляем два стакана воды и ставим на плиту со слабым огнем.

После того, как отвар закипит, снимаем кастрюлю и даём ей остыть в течении 15 минут. Далее ещё раз отвар пропускаем через сито и смешиваем с ранее заготовленным соком. Напиток готов 🍷