А что если...
Я это все выдумываю (к вопросу о придумывании в процессе релива).
Ну, искренне или завуалированно фантазирую, составляю ответы на вопросы ведущего и вообще занимаюсь саморежиссурой в своей голове?
У меня сложилось впечатление, что именно это сомнение не пускает человека "в глубину", а не его фантазия.
Сейчас объясню.
Когда-то я занималась йогой у одного инструктора. Начинал он обычно с медитации, после которой я чувствовала себя более ресурсно, чем до нее. Медитация была очень простой и ясной: одной из ее этапов было почувствовать нисходящий на себя поток чистого белого света. Однажды после одной такой медитации сидящая рядом со мной подруга спросила инструктора (диалог воспроизвожу по памяти):
- Конечно, это все звучит красиво, но как мне узнать, что через меня действительно проходит поток, а не я придумываю его? Я многое могу представить, но что толку, ведь, это все - игры ума. В теле я этот поток не ощущаю, а смотреть картинки не вижу смысла.
Мне тогда очень запомнился его ответ, наверное, это единственное, что запомнилось мне с такой ясностью из всех наших бесед. Он сказал:
- Начни с того, что ты его представляешь. Что в этом плохого?
- Но это же не настоящее, а выдуманное мной!
- И что? Ты просто начни. Спустя некоторое время ты обнаружишь, что больше тебе представлять ничего не нужно. Поток вдруг потечет через тебя, и ты начнешь ощущать его по-настоящему. В этом не будет ни капли сомнения. Используй свой разум вместо того, чтобы воевать с ним. Это может стать твоей собственной дорогой, дорогой через ум.
В тот момент у меня внутри что-то щелкнуло: зачем бороться с таким потрясающим инструментом, как разум? Отключать его, слушать или не слушать, пытаться избавиться от мыслей... В какой-то миг я увидела всю абсурдность этого. И поняла, что большинство практик, скорее всего, не о том, чтобы избавиться от ума, а о том, чтобы в кое-то веки научиться использовать его толково. В той ситуации я четко увидела, что не ум мешает моей подруге ощутить нисходящую чистую энергию, а ее уверенность, что ум ей мешает.
Чувствуете разницу?
Когда я борюсь, сила противодействия увеличивается. В подобной ситуации мне вспоминается фрагмент из одного мультфильма (по-моему, советского): армия солдат подходит к стенам крепости и начинает таранить ворота, результат безуспешен. И тут появляется девочка с воздушным шариком в руке. Напевая веселую песенку и подпрыгивая, она подходит к воротам на виду у оцепеневшего в изумлении войска, легко открывает ворота на себя и исчезает за ними, оставляя армию с тараном снаружи...
Поучительно, не правда ли?
Создается впечатление, что похожим образом мы поступаем с умом: стараемся его выключить или заглушить. Но именно напряжение, которое мы создаем борясь с ним, не пускает нас в чувствование. Наша война, а не ум, держит нас "на коротком поводке".
Может, имеет смысл позволить уму помочь нам? Возможно, визуализация и станет точкой входа в пространство? Так или иначе мы общаемся с образами, а создавать их и считывать способен разум.
Мое "ничего не вижу", "ничего не чувствую" связано с недоверием тому, что я могу увидеть. Ведь, все это может оказаться пустышкой, а может таковой и не оказаться
Какой выбор сделать: самому контролировать все, дабы не увидеть лишнего, или позволить контролировать уму (как части себя), а самому наслаждаться процессом?
А в жизни: либо я контролирую ее, либо я вижу, как ее контролирую...
Ух, абракадабра какая
Мир Меня:)
