Нередко люди страдают от натоптышей — уплотне­ний кожи стоп, которые мешают свободно ходить, вы­зывают боль, жжение. Чаще всего эти ороговевшие участки кожи распаривают и счищают безопасной брит­вой, но они после этого образуются вновь. Если же при­менить соленые холодные ванны, то ороговение расса­сывается и вновь не возникает. Такая ванна готовится из 1-й столовой ложки каменной соли на литр холодной воды. Опускаются в ванну обе ноги, если даже пора­жена болезнью только одна нога. Ванна снимает боль, жжение, делает мягкой кожу. Продолжительность ван­ны от 5 до 25 минут. Количество ванн зависит от рас­сасывания, то есть надо делать столько ванн, сколько требуется для полного выздоровления. Эти же ванны полезно сделать для снятия усталости и укрепления внутренних органов, особенно бронхов и сердца, но после ванны ноги не следует вытирать, а нужно 10—15 минут походить по земле или горячим камням. Если вы живете в многоэтажном доме и спускаться вниз вам не всегда удобно, заведите себе плоский ящик, который наполните или каменной солью, или галькой и выполняй­те процедуру во время утреннего туалета, бритья и т. д.