МЫСЛЬ - НАЧАЛО ВСЕГО
Как-то мою дочь очень обидела женщина из тех, кто днями сидит у подъезда, всё знает, всё слышит, всё видит, обо всём высказывает своё мнение. На этот раз ей не понравился халат, в котором моя девочка вышла к подружкам.
 -Вечно ты нарядишься, как чучело гороховое, - сказа­ла она так громко, что даже мальчишки, сидевшие у соседнего подъезда, повернулись и засмеялись. Девочка прибежала домой вся в слезах. Мы никогда богато не жили, и халат она мой надела, потому что своего не было. Жалко мне дочку, она никогда нико­му из старших не нагрубила, всегда готова помочь, всех ей жалко, - а с ней обошлись так зло, грубо, ни за что обидели.                                          I
Всякие мысли приходили мне в голову: как бы я по­вела себя при встрече с той женщиной, что бы я ей сказала, злые нехорошие мысли. И вдруг приходит четкая конкретная мысль:"Когда встретишь её, подойди и попроси прощения".   Я опешила:- как же это, а потом стала обдумывать, ведь неспроста явилась мысль. И по - другому начала смотреть на эту ситуацию, девочка-то молодая, красивая, здоровая, а старушка... ноги у неё, как колоды, больная она, пожалеть её надо. Просто от своих забот да болезней она раздражитель­ной стала, молодой да здоровой позавидовала, это той женщине плохо, а я в обиде своей купаюсь, злыми мыс­лями себя же разрушаю.
Люди не ведают, что творят, если бы они знали, что их мысли проявляются в их жизни и всё то плохое, что они желают другим, возвращается к ним же. Люди научились управлять очень сложными машина­ми, a вот управлять своими мыслями может далеко не каждый.
"Знающий других людей - умен, побеждающий других - силён, побеждающий самого себя - могуществен!" Когда я задумалась, что же такое мысль, когда поняла её значение и силу, только тогда по - настоящему  смог­ла оценить это замечательное высказывание. Только того, кто научился управлять своими мыслями, можно назвать победителем.
Первый шаг к победе над собой - сознание того, что мыслью можно управлять, чтобы слова известной по­пулярной песенки О. Газманова "мои мысли, мои ска­куны" никоим образом вас не касались. Вторым шагом должен быть анализ ваших мыслей. Давайте проверим, каких мыслей у вас больше, возь­мите горсть белой фасоли и горсть черной, расслабьтесь, прислушайтесь к своим мыслям. Промелькнула злая, нехорошая мысль - отложите черную фасолинку, добрая мысль - белую. Что у вас получилось? Наши мысли нуждаются в контроле и очистке, а это про­стое упражнение способствует превосходству белых над черными мыслями.
Всем известно, что злые мысли – мысли, творящие наихудшие человеческие чувства:  зависть, ревность, жажду мести, ненависть и т. д., разрушают орга­низм человека, аккумулирующего эти чувства.
 Каждый человек подобен капле в водном источнике.  Если капля несет в себе яд, то весь источник будет отравлен. Если же каждая капелька будет носителем добра - всё вокруг оживёт, всё зацветёт.
Предлагаю еще несколько упражнений. Чтобы убра­ть плохую, навязчивую мысль (если не хватает силы воли), нужно на выдохе задержать дыхание, эту проце­дуру повторить несколько раз и ненужная мысль уйдет. А ещё можно заменить мысль-липучку хорошей, доброй песней. Кстати, учёные доказывают, что пение не только улучшает работу лёгких, но и укрепляет сер­дечную мышцу, так что такая замена вдвойне вам услужит. Слейтесь с песней, ярко представьте то, о чем в ней поётся, и вы незаметно избавитесь от надоевшей мысли. И ещё, что очень важно, попробуйте усилием воли с четким сознанием необходимости производи­мого действия заменить дурную, злую мысль на доб­рую. Ну, например, вы узнали, что вас подло предал близкий человек. Первая ваша мысль - не верю, дальше, когда вы убеждаетесь в горькой правде, ваши мыс­ли, как стая бешеных собак, начинают терзать вас и нет вам покоя, и нет спасения. Единственное лекар­ство - время, время хороший лекарь, но оно не убере­жет вас от последствий, а последствия нехорошие: от болезней сердца до психических   расстройств. Но всего этого можно избежать, победив злую стаю мыслей, победив себя.
Нужно простить и послать тому человеку добро, любовь, вспомните хорошее, что есть в нём, станьте выше его, представьте, что он ваш глупый,   нашаливший ребёнок, ведь вы простили бы своё неразумное дитя? Да, скажете вы, го­ворить просто, а вот когда по-настоящему случится столк­нуться с бедой, когда о прощении и речи быть не может, когда сердце разрывается от горькой   обиды, как тогда? 
И опять же, посоветую вам простить! 
Образно эту ситуацию я представляю себе так: ваш обидчик
своим подлым поступком создал вокруг себя тём­ную ауру и, в ожидании вашей реакции, он напряжён, как струна. Чем больше   злых слов, злых мыслей вы ему посылаете, тем сильнее его защита.
Если в чёрную краску добавить чёрной, она будет ещё черней. Уловили мысль? Своим прощением вы разрушите его защиту, добавив светлых красок. Он получит сильней­ший удар, его зло, та самая стая собак, вернётся к нему ещё более озверевшей и нападёт на своего же хозяина. В магии говорится: «Человек человеку не друг, человек человеку не брат, но каждый человек для другого - учитель». Все мы по­лучаем уроки в этой жизни. И насколько они для нас будут тяжелыми - зависит только от нас.          
Допустим, мы научились контролировать, очищать свои мысли, какой же следующий шаг? Один из символов магии -рыба т.е. умение молчать, не разбрасывать энергию ещё не вполне созревшей мысли. Представьте: вы наполняете ведро водой, а посредине ведра - дырка, ведро полным никогда не будет.
Мысль-это сгусток энергии, одно из четырёх правил магии - тайна, только соблюдая это правило, мысль можно мате-риализировать.
Шерлок Холмс, объясняя доктору Ватсону причины блес­тящих достижений в своей профессии, сравнивал свою голо­ву с чердаком, на котором не нужно хранить всякий хлам, там нужно держать только то, что необходимо сегодня, завт­ра и всегда, только то, что приведёт тебя к достижению цели.
Предельно ясно сказано, зачем нам лишний хлам во всём, а в мыслях особенно. Нужно соблюдать один из основ­ных законов магии. «Здесь и сейчас», это подтверждает извест­ный древнегреческий философ Аристотель: ...Невозможно, чтобы время существовало и мыслилось без «теперь», а «теперь» есть какая-то середина, включающая в себя одновременно на­чало и конец - начало будущего и конец прошедшего...
Если мы думаем о прошлом, энергия мысли уходит в прошлое, если мы грезим о нереальном будущем, энергия ухо­дит в пространство безвозвратно, поэтому лучше быть в реаль­ности - сила мысли удваивается.
Итак, научившись управлять мыслью, мы можем изменить образ мышления - изменив мысль, мы изменяем себя и своё будущее.
Всё просто, успех в делах - чёткая конкретная мысль-дей­ствие; секрет цветущего здоровья - добрые, светлые мысли; сек­рет красоты - чистые мысли, добрые дела (лицо осветится внутренним светом); секрет счастливого будущего - победа над собой, над собственной мыслью!