Один из путей освобождения из ловушки мышления-научиться медитировать,или достигать такого состояния,когда вы оказываетесь,"выше этого".Чтобы рассмотреть проблему со всех сторон,вам необходимо подняться над ней и позволить своему разуму разлиться в более широком пространстве.Что бы ни сковывало вас,подумайте:"Я способен быть выше этого." Помните:что бы вы ни думали о себе и о том,что вы делаете,вы представляете собою нечто большее.Что бы вы ни думали о себе в терминах четырёх реальностей,ваших предпочитаемых метапрограмм,ваших личностных факторов,даже вашего знака Зодиака-вы всегда представляете собою нечто большее.Всё это-только описания,метафоры,которые лишь ограниченно пригодны в конкретных жизненных условиях.Мы представляем собой нечто большее,чем наши метафоры или словесные описания самих себя.Духовная сфера-открытая,и она простирается за рамки языка. Эти ментальные упражнения выводят вас за привычные рамки вашего мышления.Выйдите из застоя,раздвигая пределы,становясь выше,каковы бы ни были ограничения,сковывающие вас.Поднимаясь на более высокий уровень и позволяя своему разуму охватить Вселенную,вы получаете возможность взглянуть свысока на свою проблему,увидеть её во вселенском масштабе.Рассматривая свою реальность таким способом,вы становитесь способны увидеть явления в перспективе.Это также напоминает вам о возможностях вашего творчества-вот проблема,вот отношения,вот возможность чему-то научиться.Это также позволяет вам повести себя по-другому,любым избранным вами способом.Чем шире ваше воображение раздвигает границы вашего сознания,тем больше у вас оказывается вариантов реальности и тем легче происходят перемены.