Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение

ОСТЕОПОРОЗ. ТЕПЕРЬ МОЖЕТЕ ПАДАТЬ.

Вестник ЗОЖ 2003 12 (240)
Яичная скорлупа - необходимый источник кальция. Младенцы получают его от мамы, поэтому у некоторых беременных женщин «исчезают» зубы. У людей старше 50-60 лет запасы кальция истощаются, кости становятся ломкими. Это остеопороз. Уменьшить или остановить остеопороз помогает прием растворимых форм кальция, содержащихся в яичной скорлупе. Но требуется ее предварительная обработка для употребления.

Прежде всего скорлупу надо 2-3 раза прокипятить. Образующаяся пена - это остатки куриного белка, который смывается холодной водой. Затем следует удалить внутренний «чехол». У лежалых яиц он всегда отделяется лоскутками. Пленка может быть причиной отравления, поэтому трудноочищаемые от пленки кусочки скорлупы лучше выбросить.
Чистую скорлупу нужно прогреть на сковороде до соломенно-желтого цвета (но не жарить!). Слипшиеся кусочки тоже выкиньте, поскольку склеивший их белок при длительном хранении может стать ядовитым.
Полученную массу легко измельчить, например, завернув в тряпочку и работая тол куш кой, или в кофемолке. Превращенная в пыль яичная мука не требует особых условий для хранения. Ее берут на кончике ножа и добавляют, скажем, в бульон. Усваивается только та часть скорлупы, которая растворяется. Выпавшую в осадок, не жалея, выкиньте - она идет лишь на формирование каловых камней.
Прошлой зимой во многих районах много бед принес гололед. Было очень скользко и у нас. Падать пришлось чаще обычного. Но, слава Богу, благодаря ежедневному приему скорлупы вместе с завтраком, обедом и ужином я обошелся без травм. Чего и вам советую.
Адрес: Кайбышеву М. С., 744008, Туркменистан, Ашхабад 8, п/о а/п а/я 417.

Серия сообщений "Болезни опорно-двигательного аппарата":

Часть 1 - Как убрать шишки на ногах
Часть 2 - Межпозвонковую грыжу вылечила за полгода
Часть 3 - ЛЕЧИМСЯ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ: ОСТЕОХОНДРОЗ
Часть 4 - ОСТЕОПОРОЗ. ТЕПЕРЬ МОЖЕТЕ ПАДАТЬ.