Позвоночник – основа, скелет нашего здоровья. Любое отклонение в строении позвоночника дает сбой в работе организма. Одной из главных причин заболеваний позвоночника у современного человека является искривление, сидячий образ жизни и повышенный риск травматизма. Боль в позвоночнике может давать отклик в любой части тела.
В позвоночнике выделяют четыре отдела: шейный, грудной, поясничный и копчиковый. Отклонения в шейном отделе может сопровождаться головными болями, болезненные Суставы, слабость рук и их онемением. Грудной отдел - боли во внутренних органах, сердце, желудок. Резкая боль, прострел или нудная тупая боль в пояснице, ищите причинны в поясничном отделе позвоночника. Кто из нас в детстве не ударялся копчиком? Но, наверно, мало кто знает, что это может привести к неприятным последствиям в виде нарушения координации движения , не говоря уже о вестибулярном аппарате.
Остеохондроз- деградация, разрушение межпозвонковых дисков. Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев. Если он (остеохондроз) осложнён грыжами межпозвоночных дисков, боль может появиться в конечностях, голове а так же, во внутренних органах. В настоящее время существует множество способов лечения болезней позвоночника, начиная от приёма лекарственных препаратов и заканчивая операцией. Идёт множество споров об этих способах и их влиянии на организм. Для профилактики и исключения обострений, желательно соблюдать несколько правил, которые снизят нагрузку на позвоночник:
- всегда держите спину ровно.
- старайтесь не поднимать тяжёлых предметов. Если это необходимо, то поднимайте их присев, а не наклонившись.
- чаще двигайтесь, не давайте мышцам спины атрофироваться.
- как можно чаще висите на турнике и плавайте.

стрижки для йоркширских терьеров