Это цитата сообщения Мода_красота_и_здоровье Оригинальное сообщение

Йога для женщин. Урок 18

Полноценный курс для женщин, никогда не занимавшихся йогой. Комплекс асан подобран с учетом особенностей женского организма. Сделан акцент на эстетической составляющей: внешний вид, избавление от морщин, усиление мышц пресса.

Урок 18.