В большинстве случаев партнёры предпочитают видеть друг в друге единственных и неповторимых, поэтому измена часто становится причиной ярости, недоумения, обиды и многих других отрицательных эмоций. Как показывает история, находясь в плену подобных чувств, человек может совершить все что угодно - однако восстановить отношения вряд ли получится.
Существуют более эффективные способы борьбы с изменой. В первую очередь необходимо постараться полностью заблокировать все проявления своей злости и гнева. Сделать это можно любым подходящим для вас способом - постарайтесь чем-то заняться, куда-то уехать если есть такая возможность. После того как первые эмоции улягутся, стоит подумать о том как можно использовать уже сложившуюся ситуацию в свою пользу.

Если вы твердо решили не прерывать своих отношений и простить измену, не стоит все сводить к словам о недопустимости подобного впредь - тем самым вы даете понять что простите и следующие уходы. Как же пережить измену так чтобы она больше никогда не повторялась?
В первую очередь необходимо чтобы изменивший сам оценил все масштабы своих действий. И лишь после этого можно будет вести диалог. Если вы решили простить измену - не стоит интересоваться её подробностями, это лишь покажет насколько глубоко вы её переживаете.

В данном случае важнее показать ваш интерес к партнёру, это заставит его в очередной раз поразмыслить о вашей значимости в его жизни.
В то же время не стоит боятся разрыва - в том случае если измена уже произошла. Ваш партнёр должен видеть что и вы легко можете уйти и оставить его исключительно наедине со своими мыслями. Необходимо чтобы изменивший понял что он виноват в измене, и исправлять ситуацию и исправляться самому нужно в первую очередь ему.