Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Куриные грудки с медом и кунжутом


На приготовление этого блюда уйдет не более 15 минут, ведь курица готовится очень быстро, особенно если это небольшие кусочки. К куриным грудкам можно подать обычный белый рис или овощной салат.

Куриные грудки - 0,5 кг
Соевый соус - 4 ст. л.
Мед - 2 ст. л.
Растительное масло - по вкусу.
Чеснок - 4 зубчика.
Черный молотый перец - по вкусу.
Карри - по вкусу.
Молотый имбирь - по вкусу.
Кунжут – для посыпки.

Промойте курицу и нарежьте небольшими кусочками. Посолите, поперчите, добавьте имбирь и карри, соевый соус, чеснок натрите на терке или выдавите с помощью чесночницы, добавьте к курице. Все тщательно перемешайте. В идеале – оставьте мариноваться примерно на 1 час, но т.к. у нас нет столько времени в запасе, то придется отказаться от этого. Разогрейте масло на сковороде, добавьте мед и дайте ему растаять. Распределите мед с маслом по всей сковороде, выложите курочку и обжаривайте на медленном огне до золотистой корочки. В конце посыпьте кунжутом, перемешайте и через пару минут снимайте с огня.

https://aidigo-shop.ru/