11 правил питания которые защитят ваш организм от рака
Ниже перечисленные правила питания помогут надежно защитить организм от возникновения раковых клеток.
1. Употребление большого количества овощей позволяет снизить риск появления рака пищевода, почек, а также толстой кишки.

2. Употребление витаминов. От рака груди, прямой и толстой кишки защитит фолиевая кислота.

3. В день необходимо выпивать несколько чашек зеленого чая.

4. Ликопин, который содержится в красных овощах, дает возможность снизить риск возникновения различных онкозаболеваний.

5. Риск возникновения рака мочевого пузыря увеличивается из-за употребления жаренных продуктов, содержащих концероген.

6. Виноград содержит ресвератрол, обладающий противовоспалительными свойствами.

7.Развитию рака способствуют вредные привычки: курение, употребление спиртного.

8. От рака мочевого пузыря защитит вода.

9. Практически все виды капусты и другие зеленые овощи — эффективный способ профилактики рака толстой кишки, молочной железы, легких, а также шейки матки.

10. Индийская приправа (куркума) подавляет развитие всевозможных видов раковых клеток.

11. Красные ягоды содержат антиоксидант, предупреждающий повреждения генов,