• Авторизация
Дневник Венера01 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Готовим сами. Средиземноморский рецепт с чечевицей 14-03-2015 11:25 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Антония_7777 Оригинальное сообщение

Готовим сами. Средиземноморский рецепт с чечевицей

[показать]

 

Вегетарианский рецепт, очень вкусно!

Ингредиенты:

  • помидоры
    2 кг
  • чечевица
    1 стак
  • лук
    2 шт
  • морковь
    2 шт
  • брокколи
    1 шт
  • розмарин
  • базилик сухой
  • соль
  • растительное масло

Приготовление:

Запечь помидоры в духовке 20 минут
[показать]

Снять кожуру
[показать]

 

Нарезать помидоры
[показать]

Очистить и нарезать лук покрупнее
[показать]

Морковь очистить и нарезать кольцами
[показать]

Обжарить на растительном масле 4-5 минут
[показать]

Отварить чечевицу 30 минут
[показать]

Разделить брокколи на соцветия, разрезать на 4 части каждую веточку
[показать]

Смешать чечевицу, помидоры, лук, морковь и добавить специи, соль.
[показать]

Сложить томаты и брокколи в форму для выпечки. Накрыть фольгой и выпекать в духовке 40 минут, пока брокколи не станет мягкой.
[показать]

Приятного аппетита!
[показать]

http://lubimierecepti.info/topics/sredizemnomorskij-retsept-s-chechevitsej/

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Готовим сами. Средиземноморский рецепт с чечевицей | Венера01 - Жить надо - здесь и сейчас! | Лента друзей Венера01 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»