Смузи с овсянкой

[369x260]Смузи с овсянкой - вкусный напиток, кушая который даже не поймешь, что основная составляющая его — это овсянка. Этот напиток очень полезен для тех кто на диете  и желанный для малышей, он подходит для разных возрастов. Думаю, начиная с 1 годика.

Для приготовления вам потребуются продукты:

1 банан, 1 крупное яблоко, 1 стакан молока, 1 столовую ложку меда и 2 столовых ложки овсяных хлопьев.

Способ приготовления:


Залить овсяные хлопья горячи молоком, дать постоять 10 минут. Затем порезать мелко банан, почистить яблоко и тоже его порезать на мелкие кусочки, добавить к хлопьям и туда же добавить ложку меда. Все это пробить с помощь блендера до однородного пюре.

Вот ваше блюдо Смузи с овсянкой готово, это блюдо, как для самых маленьких, так и для мамочек.

Приятного аппетита!

Источник:http://vkusnej.ru/smuzi-s-ovsyankoj/