Льняной коктейль с морозником
Я никогда изяществом не отличалась, а к 50 годам вообще располнела — 94 кг.
В принципе, я этого не замечала и не думала, что на себе лишний вес таскаю. Иногда становилось не по себе, когда не могла подобрать себе юбку или кофточку — чехлы на бронетанки не шьют. А последнее время вдруг стала храпеть сильно во сне. Дочка меня направила к своему врачу,— дескать, это апноэ, а следовательно, могу умереть во сне. Врач заставила сделать анализы и сказала, что пока ничего серьёзного нет, но сахар в крови уже на последнем пределе, давление тоже повышенное и холестерин в два раза превышает норму. То есть поставила атеросклероз, а заодно рассказала, что меня ждёт.
Я две недели посидела на диете, а потом опять пристрастилась к жареной картошечке по вечерам, и всё опять пошло, как шло. До того момента, как у меня стала отниматься правая нога. Проснусь утром, а встать на неё не могу — онемела.
Потом ещё часа два мурашки бегают.
Поняла, что это серьёзно. И если ноги откажут, то хоть в гроб ложись. Не станешь же на дочкиной шее висеть, тем более она двоих детей без мужа тянет. Поэтому взялась за оздоровление. Выписала морозник кавказский (зря его хают — средство отличное для похудения), купила льняное масло — его посоветовала сама терапевт (и дёшево, и очень эффективно).
Сразу скажу, ошибается тот, кто считает, что льняное масло — это и вкус необыкновенный. Я-то поначалу им винегрет заправила — и выбросила, думала, что масло просроченное купила — вкус как у прогоркшей восковой свечки. Даже специально звонила в магазин, где его купила — объяснений требовала. Но, действительно, вкус у льняного масла горьковатый и необычный, и считать его всё-таки следует лекарством.
Я делала так — покупала на рынке настоящее подсолнечное масло, душистое, с осадком, это для салатов и винегретов. А льняное масло принимала по столовой ложке (сначала по чайной) на ночь — давилась, но привыкала. Запивала кислым компотом клюквенным или яблочным.
Результаты появились через месяц — во-первых, похудела сразу на 4,5 кг (это, наверно, из-за морозника), кожа посвежела, разгладились морщинки, волосы стали блестящими и перестали салиться — стала мыть их реже. А то утром поднимешься, на себя посмотришь и ужаснёшься. Нога неметь стала меньше. Ещё очень интересно, что прошёл хруст в шее, а раньше повернуть её могла с трудом и с хрустом.
В общем, пью третий месяц и морозник, и льняное масло.
П.Л. Козлова, Новгород