Мой опыт

Хочу поделиться своим опытом похудения и избавления от чувства постоянного голода.

Я весила 77 кг при росте 158 см. Перепробовала разные чаи для похудения, у меня сворачивало живот, но никакого эффекта не было. Ксеникал не пробовала, поузнавала, что за препарат, и решила отказаться, заманчиво, конечно, быстро похудеть, но последствия будут себе дороже…

Никаких особенных диет я не соблюдала, просто попробовала питаться тем, чего не люблю. Не люблю цветную капусту — буду её есть, не люблю рыбу — давай рыбу, творог под дулом пистолета — доставай пистолет, будем питаться творогом.

И постепенно я стала меньше есть. Увидела результат: похудела на 5 кг за 2 недели, стала вдобавок заниматься дома фитнесом. Никаких особенных диет, просто стала меньше есть. И вот мой результат: я вешу сейчас 62 кг и не собираюсь на этом останавливаться!

Виктория Конецкая