Чистка прежде всего

По служебной надобности мне приходится часто посещать различные встречи, деловые обеды и другие места, где можно вкусно поесть. Конечно, это очень приятно, особенно для такого любителя поесть, как я, но здорово портит фигуру.

Но моя жена увлекается народной медициной, она-то и делает мне различные настои, которые помогают похудеть.

Но прежде чем худеть, нужно как следует почистить свои внутренности, иначе полезные вещества к жиру даже близко не подберутся — рассеются по дороге где-нибудь в кишечнике. Поэтому даже в чай моя супруга обязательно кладёт какую-либо траву, которая помогает очистить кишечник: душицу или семена льна, или траву и цветки маргаритки, или траву сушеницы, или сушёные цветки терновника. Но такими растениями лучше не злоупотреблять. Если часто их использовать, то кишечник не захочет работать самостоятельно.

После такого напитка теряешь много жидкости, поэтому вторым компонентом у неё служат травки, улучшающие работу почек. Например, зелень петрушки в сочетании с небольшим количеством одуванчика, а также листья травы толокнянки, цветки бессмертника, клевера или василька, кора бузины.

Для очищения крови жена добавляет листья крапивы двудомной, она помогает выводить из крови шлаки и расширяет кровеносные сосуды. Можно использовать сушёный корень лопуха, он тоже хорошо чистит кровь.

Лечебные чаи иногда увеличивают количество газов в кишечнике, они пучат живот и неприятно давят на желудок и сердце. Поэтому в напиток надо включать мяту или укроп, заодно и вкус напитка будет лучше.

Обычно для травяного чая моя супруга берёт по ст. л. травы душицы, зелени петрушки, травы одуванчика и листьев крапивы, добавляет по 1/2 ст. л. зелени укропа и мяты. Затем берёт 2 ст. л. сухой смеси, заливает 2 стаканами кипятка, настаивает в течение 30 минут и процеживает. Пью я настой чуть тёплым 2 раза в день по 1/2 стакана утром и в обед 3 дня подряд. За это время можно сбросить 3—5 кг. Курс повторить через 2 недели.

Михаил Фёдорович Ременюк[more/]