Суть последней практики этого круга:

Нужен будет рунный набор.

Первоначально вытаскивается одна руна в слепую.
Её мы и начинаем воплощать(круги у всех получатся разные, но тема одна поэтому поток поддержит)
Создаем портал руны, входим в него осознаем образы, внутри портала создаем круг руны, осознаем одновременно реальность круга и портала.
Если хотите можете записывать образы, того что получилось.
При создании круга внешний образ портала может смазаться и превратиться в вихрь, не надо противиться этому, все правильно, создаем такой же вихрь и в нутри круга.
У нас получается два вихря в портале и в круге.
Далее впитываем вихрь портала в круг, объединяем энергии в один поток. Всё может поменяться может возникнуть новый образ это нормально.
Далее начинается самое интересное, впитываем оъединенный вихрь в себя внутрь тела, голову при этом надо опустить как будто вы смотрите себе в сердце.
Может появиться образ внутри тела или вы увидите вихрь внутри, после этого голову надо запрокинуть и сделать вдох с задержкой в верхней позиции когда лицо смотрит в небо.
На выдохе снова голову на грудь смотрим в себя и выдыхаем с задержкой дыхания на выдохе.
Стараемся вихрь сжать до размера тенисного мяча и увидеть в каком месте в теле он остановился, прикоснитесь к этому месту правой рукой и произнесите имя руны(можно упасть в обморок, я пробовал ;))
И так со всеми рунами которые есть у вас в наборе, записывайте или рисуйте места где у вас зафиксируются руны.
Желаю удачи.
По прошлым практикам время около 2,5-3 часов должно хватить.

Отчет:
Всем привет!
У меня не получилось пройти все руны быстро.В некоторых местах откровенно зависала ,или теряла сознание не знаю..Некоторые руны долго не могла за хвост поймать.Всего затратила времени 5 часов 30 минут.
Итак:
1 . Манназ .
Руна находится в центре вселенной.Вокруг звезды,планеты ,пространство космоса.Руна светится всеми цветами радуги начиная с фиолетового.Потом Вселенная пришла в движение и ее вихрь стал перетекать как матрица в круг руны Манназ.Впитав друг друга вихри вошли внутрь меня и сконцентрировались в голове сине - фиолетовым сгустком.Ощущения, что вместо головы живой голографический шар,в центре которого руна Манназ.
Вывод.
Манназ-это творческое взаимодействие, заложенное в основе единения и гармонии. Та же самая сила сводит воедино деятельность правого и левого полушарий мозга, обеспечивает их взаимную поддержку, так что интеллектуальная способность рассудка и интуитивное озарение развиваются слаженно и гармонично.
2. ЙЕРА.
Волшебный лес,поляна,костер, 12 месяцев.Я в центре , с месяцем Июнем ,танцую под эту музыку:http://www.youtube.com/watch?v=5SbcZnuXitE&feature=related Вокруг нас кружатся остальные месяцы.Внутренний круг -вихрь из цветов и ягод, внешний вихрь разноцветный.Вихри объединяются вместе и входят мне в горло.Руна Йера своеобразным ожерельем состоящим из цветов и ягод располагается у меня на шее.
Вывод- Циклы природы и времена года. Возвращение. Руна года рассказывает о природных циклах, о том, что день следует за ночью, весна приходит после зимы и т.д. Это руна экологических циклов. Она означает хороший урожай и плодородие. «Йара» означает игры, танцы и свадьбы. Она рассказывает о браке Фрейра и Фрейи, символизирует праздники урожая и ежегодные праздники. Руна года также означает вечное возвращение, старое, постоянно возрождающееся в новых формах. Руна советует пахать и сеять, рассматривать все в виде циклов.
3. Ингуз.
Запах спелых яблок, горячих тел слившихся в едином порыве страсти..Два вихря словно в поцелуе слились в одно целое и это целое взорвалось оргазмом со стороны спины, в копчике. Положила руку на копчик, очень горячо руке.Руна горит в этом месте огнем.Куда-то делась усталость...
Вывод -Это одна из сильнейших Рун удачи и одновременно мощный оберег. Ингус прежде всего раскрывает плодородность. Это и зачатие ребенка с последующей защищенной беременностью, это и полная активация всех творческих сил человека, его желание и возможность полностью проявить себя и получить максимальный результат. Руна защищает ту зону жизненного пространства, в которой проходит активная деятельность. Она же дает хороший исцеляющий, укрепляющий эффект.
4. Альгиз .
Вихри объединившись сконцентрировались центре стоп..Я сначала удивилась, а потом увидела цветок похожий на тюльпан.Я в центре тюльпана и его лепестки закрывают меня со всех сторон образуя защиту,кокон,сферу.Сверху вовнутрь сферы струится серебристый свет.Я действительно будто в домике, ощущаю целостность всего организма.
Вывод-Руна Высшей защиты и покровительства, т.е. оберег. Она привлекает духов-защитников, активирует открытость человека помощи ангелу-хранителю, находит покровителей и среди людей (причем покровителей-учителей). Развивает врожденную осторожность, высшую интуицию, всегда дает несколько вариантов выбора — выходы из любой ситуации, инициирует активное развитие как всего человека, так и его способностей-талантов.
5.Кано.
энергия вошла сначала в голову,потом начался поиск проблемы внутри тела( прям как у врача на осмотре) и увидев поджелудочную железу стала перемещаться к ней множась..??Окружив поджелудочную железу руны Кано стали включаться ярким светом (как на стадионе прожектора) и вновь объединились в одну светящуюся руну.Однако так лечить можно любой орган подумала я .Не зная куда же положить руку на голову или на поджелудку, положила на последнюю.
6.Гебо.
Эта руна расположилась в моем сердечном центре четырьмя объединяющимися воронками.Верхняя воронка -собирающая,отдающая предназначена для духовных,высших ценностей,получения знаний,способностей.Нижняя воронка -принимающая предназначена для обработки полученных знаний.Горизонтальные воронки- материальные ценности.Левая-намерение,правая-реализация.Центр- время.Пришел образ четырехлепесткового клевера,наверное можно такой кулон сделать.
7.Перто.
Вот теперь не знаю как объяснить без картинки, чтоб понятно было..Короче,если представить фигуру человека стоящего боком, то руна располагается так будто задняя ее стенка прислонилась к позвоночнику, верхняя часть располагается под грудной клеткой,раскрываясь наружу, а нижняя часть над тазобедренными суставами.Получается будто руна раскрыта вовне, что означает способность к рождению,молодость, возможности(живот у таких людей плоский или втянут).Если руна повернута обратно(задней стенкой вперед)- это означает старость ,закрытие возможностей и т.д(живот у таких людей выпуклый,объемный).
8. Лагуз.
Концентрация в центре силы-Свадхистана.Вихрь по часовой стрелке- прямая руна,движение,способность изменять и изменяться ,увлечь и увлекаться,поймать и удержать волну(удачу,мужчину,женщину) .Вихрь против часовой стрелке-обратное значение руны - отсутствие движения,стоячая вода, диструктивная магия.

Теперь пишу кратко,т.к устала смертельно,спать не хочется(у нас 5 утра),но состояние полуобморочное,с подтрясыванием тушки и тошнотой.

9.Эваз.
Пегас.Полет на крыльях намерения.Правое и левое легкое.
10. Урус.
Как будто позвоночник входит в центр руны.Концентрация в области спинной Анахаты.В зависимости от того какой позвонок надо наполнить силой руну можно поднималь и опускать как по грифелю.Если руну перевернуть- силы нет,есть блок.
11. Дагаз.
Концентрация на глазах.Закрыто- открыто,тьма - свет, конец-начало.
12.Эйваз.
Ось ,стержень, на которую нанизаны все силовые центры.По другому- сушумна.
13.Ансуз.
Вертикальная ось сквозь центр головы.Верхняя черта проходит через 3-й глаз, нижняя черта проходит через рот.
14.Наутиз.
Разместилась в желудке.
Опустив голову ясно увидела сочный синий цвет (глаза закрыты).
15. Вуньо.
Щитовидная железа.
16.Туризас.
Аджна.Сильный выброс восходящего потока из этого центра-есть ни что иное, как аджна- подавление .При нисходящем потоке расчистка пути.
17.Отал
В центре ладоней.Ремесло,традиции передаваемые из рук в руки, от поколения в поколение.
18. Совило.
Пупок- центр Хара, со стороны спины.Синий цвет -сила, удача,набор св-в.Красный цвет- сжигание негатива.
19.Беркана.
Вилочковая железа.Прямое положение- рост иммунитета,,привлекательность ,свежесть ,молодость,эволюция.Обратное значение- усыхание железы, старость,низкий иммунитет,инволюция.
20. Райдо.
правое колено.
21.Феху.
почки и надпочечники.
22.Тир
Солнечное сплетение
23.Иса
Затылок
24.Хагалаз
Центр Хара- спереди.

Замыкая круг:http://video.mail.ru/mail/jennlfr/18/486.html