• Авторизация


Молодая капуста, тушенная с курицей в сметане 27-06-2024 21:09 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Подготавливаем необходимые продукты. У меня сметана жирностью 20%, в зависимости от предпочтений сметану можно взять и менее жирную, например 15%.

 
Фото приготовления рецепта: Молодая капуста, тушенная с курицей в сметане - шаг №2

Куриное филе промываем, обсушиваем и нарезаем небольшими кусочками.

Фото приготовления рецепта: Молодая капуста, тушенная с курицей в сметане - шаг №3

Выкладываем куриное мясо в миску, вливаем соевый соус, перемешиваем и оставляем.

Фото приготовления рецепта: Молодая капуста, тушенная с курицей в сметане - шаг №4

А пока подготавливаем остальные ингредиенты. Лук очищаем, промываем и нарезаем тонкими полукольцами.

Фото приготовления рецепта: Молодая капуста, тушенная с курицей в сметане - шаг №5

У молодой капусты снимаем верхние листья, капусту нарезаем квадратиками среднего размера.

 
Фото приготовления рецепта: Молодая капуста, тушенная с курицей в сметане - шаг №6

Разогреваем сковороду с растительным маслом, выкладываем курицу в соевом соусе и обжариваем на сильном огне до образования корочки со всех сторон, минут 5.

Фото приготовления рецепта: Молодая капуста, тушенная с курицей в сметане - шаг №7

Выкладываем к куриному мясу полукольца лука.

Фото приготовления рецепта: Молодая капуста, тушенная с курицей в сметане - шаг №8

Перемешиваем всё и обжариваем вместе примерно 3-4 минуты.

Фото приготовления рецепта: Молодая капуста, тушенная с курицей в сметане - шаг №9

Затем выкладываем в сковороду к мясу с луком капусту. Готовим вместе, помешивая, на среднем огне примерно 10 минут.

Фото приготовления рецепта: Молодая капуста, тушенная с курицей в сметане - шаг №10

В конце добавляем соль и смесь перцев.

 
Фото приготовления рецепта: Молодая капуста, тушенная с курицей в сметане - шаг №11

Добавляем сметану, перемешиваем и готовим под крышкой на медленном огне примерно 5-7 минут, до мягкости капусты.

Фото приготовления рецепта: Молодая капуста, тушенная с курицей в сметане - шаг №12

Молодая капуста, тушенная с курицей в сливках, готова.

Фото приготовления рецепта: Молодая капуста, тушенная с курицей в сметане - шаг №13

Раскладываем капусту с курицей по тарелкам.

Фото приготовления рецепта: Молодая капуста, тушенная с курицей в сметане - шаг №14

Блюдо можно подать самостоятельно. А у меня сегодня отварной рис в дополнение к капусте - вместе очень вкусно!)
Приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Молодая капуста, тушенная с курицей в сметане | OlgaVladimir - Дневник OlgaVladimir | Лента друзей OlgaVladimir / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»