Справиться с тревожностью, бессонницей, усталостью, нервозностью и стрессом поможет такой сбор. В равных частях взять корень валерианы, траву пустырника, листья мяты, шишки хмеля и плоды шиповника. 
Приём начинать с чайной ложки сухого сбора, заваривая стаканом воды (рецепт дан выше), и если всё нормально, то на третий день переходить на приём по столовой ложке сухого сырья: одну столовую ложку этого сбора заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, выпить за два (или за три, или за четыре) приёма (подхода). Пить на пустой желудок, и после этого принимать пищу можно не раньше, чем через 20 - 30 минут. Если после приёма отвара в желудке возникают неприятные ощущения, то пить не до, а после еды. Курс лечения - три недели. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить. При необходимости - снова неделя перерыв, и ещё три недели приёма. 

Для комплексного лечения таких болезней, как ишемическая болезнь сердца, стенокардия, гипертония и атеросклероз, можно сделать такой сбор. В равных частях взять траву донника, лабазника (таволги), мелиссы, кипрея (иван-чая), корня валерианы и плодов боярышника (любого). Рецепт тот же. 

Если у Вас - низкое давление, и Вы хотите его немного поднять, а также оздоровить печень и "почистить сосуды", то надо взять по две части цветков бессмертника, корневищ валерианы, листьев мяты перечной, и по одной части семян лимонника, травы чистотела и корней дягиля. Рецепт тот же.

А чтобы сделать ароматный успокоительный чай, надо взять одну часть цветков липы, одну часть корней валерианы, и две части таволги. Пить как чай (длительность непрерывного приёма - не более трёх недель).