ПРИРОДНЫЙ ЩИТ ОТ ПРОСТУДЫ и не только

 Береза способна заменить «химическую» косметику и укрепить здоровье, особенно сейчас, в сезон простуд . В ход пойдет всё: листья, почки, кора, ветки, деготь, сок и даже уголь. С давних пор березу применяли в народной медицине, кулинарии, использовали для создания оберегов и банных веников.
 Дочитайте до конца – и мы расскажем два проверенных рецепта от последствий ПРОСТУДЫ, ГРИППА, БРОНХИТА. 

 Важно! Осенью можно использовать только заготовки, например, сухие листья и почки, веточки. Собирать полезное сырье нужно весной и летом.

ЛИСТЬЯ: содержат витамины А, С и группы В, дубильные вещества, сапонины, флавоноиды и эфирные масла. Вроде бы, список небольшой, но зато концентрация весьма высока! К тому же березовые листья очень редко вызывают аллергические реакции. 

ПОЧКИ: содержат фитогормоны, ферменты, микроэлементы, минералы, витамины, аминокислоты, олигоэлементы. Отвары и настои на основе берёзовых почек помогают при спазмах, стимулируют выработку и отток желчи, регенерацию костей, выводят из организма мочевую кислоту, защищают сосуды, борются с глистами. Благодаря антиоксидантам-флаваноидам, витаминам и кислотам в составе их можно принимать против авитаминоза и для стимулирования иммунитета. 

КОРА: очищает организм от токсинов, улучшает пищеварение, обладает жаропонижающим свойством. 

СОК: активизирует обмен веществ, выделительные функции организма, укрепляет нервную систему, а также действует мочегонно. Используют его как витаминное, противосклеротическое, глистогонное и общеукрепляющее средство.

ДЕГОТЬ: содержит большое количество фенолов, является сильным антисептическим, инсектицидным и местнораздражающим средством и применяется при кожных заболеваниях, различных сыпях и язвах, ожогах и гнойных ранах. Он входит в состав мази Вишневского и мази Вилькинсона, широко применяемых в медицине.

ВЕТКИ: используют для банных веников, в фитобочках.

ПОЛЬЗА ДЕРЕВА
 От отеков – отвар листьев обладает мочегонными свойствами, облегчает состояние при мочекаменной болезни.
 От прыщей, ран, дерматитов – антисептические и ранозаживляющие свойства отвара нашли применение в виде примочек, аппликаций, лечебных ванночек.
 От облысения – концентрированные настои втирают в кожу голову для стимулирования роста волос.
От проблем с ЖКТ – березовый лист помогает пищеварению, выводит токсины из печени, обладает желчегонными свойствами.
 От респираторных заболеваний – береза поможет за счет отхаркивающих, антисептических и противовоспалительных свойств. Можно промывать нос отварами и настоями, полоскать горло и полость рта, использовать компрессы.
А еще: от мышечной и суставной боли, нарушения обмена веществ, для укрепления сосудов.

 КАК ПРИГОТОВИТЬ…
… Отвар 
1 ст. ложку березовых почек и 10 листьев поместить в кастрюлю, добавить щепотку пищевой соды, залить 250 мл крутого кипятка, кипятить 4 минуты. Затем накрыть крышкой, укутать в ткань, накрыть одеялом и настаивать 60 минут. После отвар процедить.
Принимают по 2 ст. ложки перед едой трижды в день.

… Чай 🫖
5 ст. ложек листа березы залить 250 мл кипятка, настаивать в заварочном чайнике 15 минут.
Применять как чай, разбавляя кипяченой водой в соотношении 20 мл заварки на 200 мл жидкости. В сутки допустимо не более 6 стаканов.

… Настой для ванны 
Для приготовления понадобится 500–700 г сухих березовых листьев и 5–7 л воды. Листья заливаются водой, доводятся до кипения, настаиваются 2–3 часа, а потом настой сразу выливают в ванну. 15 минутная процедура в теплой (не выше 38°С) воде улучшит сон, успокоит нервную систему, оздоровит кожные покровы.

… Тоник для красоты
Возьмите 2 ст. л. свежих или сухих березовых листьев, измельчите их и залейте 200–300 мл горячей воды. Дайте настояться 3–4 часа и перелейте в удобную посуду. Протирайте лицо утром и вечером.

… Натуральный ополаскиватель для волос
Вам потребуется по столовой ложке листьев, коры и почек березы, можно добавить 50–100 мл березового сока. Залейте сырье 500 мл горячей воды, настаивайте 4–6 час. Полученным составом можно ополаскивать волосы после мытья шампунем. Для лучшего эффекта пользуйтесь средством 1–2 месяца.

… Средство от последствий бронхита, простуды и гриппа 
Возьмите в равных долях почки березы, душицу, зверобой и тысячелистник. Для приготовления настоя надо 1 ст. ложку измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 12 часов, процедить. Применять настой по 1 стакану 4 раза в день за 30 минут до еды.


… Масляный настой от кашля 
2 ст. ложки измельченных березовых почек смешать с 50 граммами несоленого сливочного масла, поставить на слабый огонь, довести до кипения, но не кипятить. Томить на слабом огне или в духовке 1 час. Остудить до теплого состояния, процедить, прибавить 100 г прокипяченного на водяной бане меда, хорошо размешать. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день до еды.