Открываю эту тему для того, чтобы разобраться, к чему же мы можем прийти, если будем ОБРЕТАТЬ и РАЗВИВАТЬ Духовность. 

"Расслабление есть жизнь, напряжение - смерть". 
Тибетские законы Космоса. 

Напряжение - основа многих болезней. Оно медленно, но неотвратимо убивает человека. Быстрый ритм, высокая интенсивность современной жизни и неумение управлять собой приводят к тому, что человек постоянно находится в напряжении. Напряжение - главный недостаток в культуре современного человека. Поэтому расслабление - главное условие его исцеления. 

В тибетских монастырях учеников обучают расслаблению (ментальной релаксации), и прежде всего - искусству падать. Нужно уметь падать так, чтобы вставать красиво и без переломов. Почему маленький ребенок падает очень часто, но в большинстве случаев обходится без переломов? Взрослые не могут так планировать. Почему дети падают больно, а встают почти всегда здоровыми? Потому что они расслаблены. 

Совет для всех: будьте расслаблены как дети! 
Наблюдая за европейцами, я вижу, что они полностью утратили способность расслабляться. Даже якобы "здоровому" человеку, прежде чем он встанет на путь физического и духовного совершенства, то есть управления мыслью, необходимо тренироваться в выработке состояния внутреннего покоя. Согласно восточной философии, для выработки состояния внутреннего покоя необходимо достичь равновесия инь-ян, гармонии космос - природа - человек. Но мы постараемся не углубляться в мир восточных понятий, незнакомых большинству читателей. Скажем просто: должное спокойствие и отдых - первые условия, необходимые для того, чтобы восстановить здоровье. Этот первый барьер - самый важный, для его преодоления нужна тренировка. 

В повседневной жизни человек обычно сталкивается с умственным и физическим напряжением. Естественным расслаблением является сон. Еще в древности мудрецы Индии заметили, что находящиеся в работе и под напряжением мускулы образуют продукты распада, что в конечном счете вызывает чувство утомления. А расслабленная мышца позволяет крови нейтрализовать токсины. Это наблюдение навело ученых древней Индии на мысль путем специальных упражнений произвольно добиваться мышечного и психического расслабления. И йоги в этом преуспели. 
 

Это такое состояние сознания, при котором ваша энергия никуда не движется - ни в будущее, ни в прошлое, она просто присутствует в вас. Вы погружаетесь в безмолвную теплоту вашей собственной энергии. Этот момент - все! Нет других моментов, время остановилось. Если время останавливается - это и есть релаксация. Если оно движется, релаксации нет. В этом моменте заключено все. Вам больше ничего не нужно, вы просто наслаждаетесь. Можно наслаждаться обычными вещами, - 2 - потому что они прекрасны. Мысленно бродить по лужайке, когда роса еще не высохла. И пребывать там всем своим существом. Прохлада росы освежает босые ноги, утренний ветерок целебным ароматом наполняет легкие, восходящее солнце согревает космической энергией. Что вам нужно еще для счастья? 

Ночью, когда вы лежите в прохладной и чистой постели, ощущая плотность и свежесть ткани, вы чувствуете, как постель становится все теплее и теплее. Вы скрываетесь в темноте и безмолвии ночи и с закрытыми глазами ощущаете самого себя. 

Что вам еще нужно? И этого уже слишком много - в вас возникает глубокое чувство благодарности. Это и есть та сама релаксация - расслабление ума и тела. В состоянии релаксации того, что есть в данный момент, более чем достаточно. Вам ничего не надо, у вас всего больше, чем вы могли бы пожелать. Вы остановили бег времени, все часы остановились в безмолвии. 

Запомните это состояние сознания. В процессе жизнедеятельности происходит постоянная трансформация сознания. Всего у человека 33 состояния сознания. Современный человек деградировал; большинство из нас живет и работает на 2 - 3-м уровне сознания. Это в основном животные уровни: Вражда, животные страсти, ненависть, зависть. "Если сосед Вася живет хорошо, давайте сделаем ему плохо". Таков зачастую современный уровень мышления. Вот почему Будда повторял: "Станьте бесстрастными". Он знал, что, если есть страсти (желания), расслабиться просто невозможно. Он говорил: "Похороните прошлое, потому что, если вас слишком заботит прошлое, вы не сможете расслабиться". 

Мысль заключает в себе материальную энергию, так как является результатом реальных биохимических процессов в головном мозгу. Через центральную нервную систему она влияет на железы внутренней секреции и на гормональный фон, изменяя состояние нашего организма. 

Мысль, сформулированная в словах, несет в себе концентрат энергии духовной воспоминания, эмоции, образы и влияет на нашу ауру. Это тонкий и опасный инструмент, похожий на лазерный скальпель хирурга, способный не только лечить, но и ранить. Чтобы его правильно использовать, надо определить причину болезни, облечь мысли в правильные слова и привести себя в особое состояние транса, похожее на самогипноз. 

Учимся расслабляться 

Вечером, когда никого нет дома, включите тихую музыку без слов и зажгите на столе свечу. Затем надо удобно лечь или сесть лицом к огню, прислонившись к чему-либо спиной. Посмотрите несколько минут на играющее пламя. Подождите, пока его язычок разгорится ровно и ярко это значит, что ваша аура успокоилась. Закройте глаза и почувствуйте, как вы расслабляетесь: сначала ступни, потом колени и бедра, руки, плечи. Все тело тяжелеет, словно налитое ртутью. Вам тепло и уютно. Дыхание ровное, свободное. 

Если вдруг в этот момент заколотится сердце или со дна души поднимется тревога не вскакивайте и не пугайтесь, позвольте этим ощущениям овладеть вами целиком и они тут же схлынут, как вода во время отлива. Захотелось спать значит беспокойство ушло, двери в ваш внутренний мир открыты и вы готовы говорить с собою. 

Сердце 
Причина болезни отсутствие любви. Вы не любите себя или испытываете ненависть к кому-то из близких, мучаетесь сознанием вины за какой-то проступок. 

Проявляется аритмией, сердцебиением, приступами болей. 

Мыслеформа для лечения 

Слово-код: любовь 

Признаемся в любви сердцу и через него себе: "Я люблю тебя, сердце, и дарю ощущение тишины и покоя, я освобождаю тебя от непосильной ноши, снимаю с тебя камень и оглаживаю легчайшим пухом”. Представьте, как ваше сердце нежный золотисто-розовый шар светлеет, ярче сияет, освобождается от теней, улыбается, поднимается все выше, увлекая вас за собой. Повторяйте: "Я это вижу, это правда. Я любима, мне легко, я полна энергии и тепла”. 

Желудок 
Причина болезни тревога и неспособность принять неизбежное, неумение свыкнуться с новой ситуацией. Вам не под силу переварить какой-то факт или какое-то запретное чувство, будь то женитьба вашего сына или злость на родителей. А может быть, вас мучает чье-то оскорбительное или критическое слово? 

Проявляется мучительными спазмами, изжогой, тошнотой, болями в желудке во время еды или сразу после. Чувством давления и переполнения под ложечкой. В тяжелых случаях ночными болями, отдающими в спину. 

Мыслеформа для лечения 

Слово-код: покой 

"Я спокойна, все проходит, боль исчезает, напряжение покидает мое тело. Я перехожу на новую ступень, поднимаюсь над неприятной ситуацией. Она так далеко внизу, что ее уже не разглядеть. Спасибо всему, что происходит: я лучше понимаю себя, я становлюсь мудрее. Я уже перешагнула через это и иду дальше. Я люблю жить, наслаждаться вкусной пищей и благодарна желудку, доставляющему мне это удовольствие”. 

Представляем себе широкую, спокойную реку и как можно дольше удерживаем перед внутренним взором этот образ. 

Кишечник 
Причина болезни бегство от ответственности. Организм страдает от вашей робости. Вы склонны притворяться, что все в порядке, и закрывать глаза на какие-то неприятные черты своей личности, отрицать очевидное. 

Проявляется спазматическими болями в районе пупка, чередованием запоров и поносов. Колитами, иногда тяжелейшими, язвенными. 

Мыслеформа для лечения 

Слово-код: я могу 

Вам надо привыкнуть к чувству ответственности за свою судьбу: "Я могу и умею. Я справлюсь с любым жизненным сюрпризом, я выдержу. Я все сделаю, все закончится хорошо. Мне радостно и спокойно”. 

Вновь рисуем мысленный образ полноводной реки, видим, как поток прорывает все преграды на своем пути и разливается под безмятежным голубым небом. Вообразите, что вы и есть вода сильная, неукротимая. 

Вам надо привыкнуть к чувству ответственности за свою судьбу: "Я могу и умею. Я справлюсь с любым жизненным сюрпризом, я выдержу. Я все сделаю, все закончится хорошо. Мне радостно и спокойно”. 

Вновь рисуем мысленный образ полноводной реки, видим, как поток прорывает все преграды на своем пути и разливается под безмятежным голубым небом. Вообразите, что вы и есть вода сильная, неукротимая. 

Привычные запоры 
Причина болезни неспособность расстаться с прошлым. 

Проявляется в постоянной задержке стула, тяжести и боли в нижнем левом углу живота, головной боли. 

Мыслеформа для лечения 

Слово-код: освобождение 
"Все лишнее покидает мой организм. Все шлаки ядовиты. И в жизни я легко расстанусь со всем отжившим, тормозящим движение вперед и отравляющим мое настоящее. Путь в будущее открыт”. 

Почки и мочевой пузырь 
Причина болезни страх. Вы не понимаете, насколько талантливы, мучаетесь от противоречия между заложенной от природы свободой в суждениях и боязнью высказать свои мысли, раскрыть свой талант. Над вами довлеет слово "нельзя”. 

Проявляется резями внизу живота и частым болезненным мочеиспусканием, неприятными ощущениями в пояснице. 

Мыслеформа для лечения 

Слово-код: можно 

"Я люблю себя. Я знаю, как надо поступать. Все во мне прекрасно. Я гений, талант, исключительное явление, все это видят, все замечают. Мне все можно. Мне легко работать. Я люблю свой организм и могу получать удовольствие от всех радостей жизни, от простейших, закономерных, свободных отправлений”. 

Онкологические заболевания 
Причина болезни отсутствие жизненной энергии. 

Проявляется в слабости, плохом аппетите, тошноте, угнетенном настроении, нарушенном сне и симптомах поражения того органа, где располагается опухоль. 

Мыслеформы для лечения 

Те же, что и при заболеваниях соответствующих органов. Но поскольку причина болезни дефицит энергии, трудно рассчитывать, что в ослабленном и не желающем жить организме откроются чудотворные источники жизненной силы, столь необходимой для самоисцеления мыслью. Пробовать можно, ибо такие случаи бывают, но крайне редко. 

Показатель эффективности лечения 
Во время сеанса губы непроизвольно расплываются в неопределенной, как у Будды, улыбке. После сеанса сохраняется ощущение тепла в руках, ногах, в области беспокоившего вас органа. Болезненные ощущение исчезают или утихают. 

Как часто 
В зависимости от интенсивности болей и тяжести состояния. Обычно раз в день 15–20 минут. При онкологических заболеваниях пять-семь раз в день по 10–15 минут. 

Когда не стоит и пробовать 
При острых инфекционных заболеваниях: грипп, воспаление легких, брюшной тиф, болезнь Боткина (инфекционный гепатит), острый остеомиелит (бактериальное воспаление костной ткани). 
 

Непростая тема сегодня, для восприятия, но важная и жизненно необходима. Кажется всё давно прочитано, изучено, понятно, Ан – нет!!! Немногие могут похвастаться гармоничным отношением и полным равновесием к любым выпадам извне. Тяжело, обидно, горько, больно слышать в свой адрес несправедливые замечания, грубость, необоснованную несправедливость. И зачастую, вытерпеть это, не ответив – крайне сложно. Именно об этом мы и поговорим сегодня, дорогие мои. 

Рождаясь, каждый человек чист, как Ангел. Младенец вызывает только умиление, восхищение, радость и бесконечную любовь. ТАК КУДА ЖЕ, ВСЁ ДЕВАЕТСЯ, ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО ДЕСЯТИЛЕТИЙ, А В ОТДЕЛЬНЫХ СЛУЧАЯХ, И ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ?! Где любовь, восхищение, радость, гармония? 

- Да, какая радость, - ответите вы мне. - Если тебе «плюют» в душу, «гадят» в сердце, наступают «на любимый мозоль»… Ты пытаешься сделать всё, для сглаживания шероховатостей в отношениях, а они… «Вспахивают» вновь и вновь, своим эгоизмом, чёрствостью, жестокосердием, бездушием, раня тебя в самое сердце до глубины души. Оставляя, незаживающие раны на сердце, и покрывая шрамами, вдоль и поперек, бедную душу. 

Что же делать с этим, как оставаться ЧЕЛОВЕКОМ, даже при таких условиях, и не опускаться «ниже плинтуса». Возможно ли реагировать спокойно, уравновешенно, мудро, правильно, не задевая собственного самолюбия?! 

Непросто сложно, а очень сложно, но – ВОЗМОЖНО!!! 

Почему? Потому, что изначально, рождённая душа, в каждом человеке, остаётся, как у Ангела – чистой и беспорочной! На всю жизнь, до последнего дня - запомните это! 

Человек, рождаясь, приходит на Землю, как первоклассник в первый класс. И начинается познание мира, истин, постижение мудрости, рост духовных качеств. Но давайте припомним: разве за годы вашей учебы в школе, институте, производстве, семейной жизни – вы никогда не получали «двоек» за ошибки… 

В школе за плохое поведение, учёбу, отношение к учителям, вызывали родителей, которые разными способами делали внушение. В институте, на производстве, в семье - ректор, директор, муж (жена) делали свою, соответствующую корректировку вашего поведения в обществе. 

И наступает момент, когда помочь уже не кому или вы, пресытившись ролью ученика, переставали вести себя прилежно и добросовестно. Душа взбунтовалась или бунтует до сих пор в кандалах общепринятых правил. И тогда окружающий мир начинает воспитывать вас, самостоятельно, выставляя свои оценки за ваш образ жизни и поведения в обществе, т.е. – пребывание среди людей. 

И выясняется, что вы, уже, далеко не Ангел… И даже намеренно вытворяете то, чего вытворять не стоило бы… Потому как мир – зеркало. И отражает всё, что вы в нем видите, порою преломляя так, что вы сами себя узнать не в силах. А если и узнаете, то с большим трудом. 

А есть ли те, кто остаётся Ангелом до конца дней своих? Есть, но их – единицы. Уверен, что вы к их числу не относитесь… 

Так почему вы сердитесь и теряете равновесие, когда слышите в свой адрес то, за что не просто ставят двойки, а оставляют на второй год, выгоняют из школы, увольняют с работы и освобождают от семейных уз. Разве Вы Ангел и непорочны во всем? Вы совершенны? Никогда не выходите из себя? Всегда спокойны, уравновешены, галантны? Вы честны всегда и во всем безупречны? Доброжелательны, нежны и ласковы с окружающими, всеми без исключения??? 

Так на что Вы обижаетесь и почему, если сами не Ангел? Запомните, что вы должны быть благодарны безгранично тем, кто шлифует вашу душу, оттачивая дух и сознание безобразным к вам отношением. Ибо без тьмы не видеть Света. Без холода не знать тепла, без боли, не познать благодати здоровья, без слёз не осознать радости, без горя – счастья! Таков закон природы и космоса. 

И чем больше на вашем пути негодяев, подлецов, трусов, тиранов, тем больше у вас шансов стать Ангелами. Не в смысле сложить крылышки и елейно лепетать молитвы, а в том понимание высочайшего духа – воспринимать все без малейшего намека на негатив, раздражение, озлобление и желание ответить грубостью и насилием. 

И как только вы поймёте, что в каждом, абсолютно в каждом - живёт ДУША АНГЕЛА, вы будете обращаться только к ней. Потому, что обладатель каждой души, как и вы, изначально появился на свет – учиться СВЕТУ!!! И быть самому Светом! Ибо Свет – это Любовь, а Любовь – это – БОГ!!! 

Но далеко не все и далеко не сразу приходят к Свету, являясь отличниками в школе жизни. А потому будьте мудры и снисходительны, ведь вы тоже не являетесь обладателями золотых и серебряных медалей, за обучение на Земле. И помните, пожалуйста, ПОМНИТЕ – в каждом из вас живет ДУША АНГЕЛА. Следите, чтобы Она – Матушка, не зарастала панцирем гордыни, самости, жестокосердия, лени, грубости, скупости сердечной и другими пороками, усложняющими отношения между людьми. 

Старайтесь, как можно чаще, чистить Душу свою радостью, щедростью, нежностью, заботою, сочувствием, прощением и величайшей наградой человечества – ЛЮБОВЬЮ!!! 

И ПОМНИТЕ – В КАЖДОМ ЖИВЁТ ДУША АНГЕЛА! ХРАНИ ВАС УДАЧА!!!