Вздутие живота (метеоризм) – это одна из наиболее распространенных проблем, с которой пациенты нередко приходят к врачу. Вызывается она скоплением газов в кишечнике в результате нарушения пищеварения. Характерными симптомами заболевания являются: увеличение объема живота, его вспучивание и внутреннее распирание. Подобное состояние доставляет человеку немало неудобств.

Чаще всего в народной медицине для лечения вздутия живота применяют разнообразные отвары и настои. Они призваны уменьшить выделение газов и снять неприятные ощущения. Народная медицина знает массу рецептов отваров из травяных сборов. Их составы разнообразны, и выбор рецепта может быть сделан в зависимости от наличия в доме тех или иных ингредиентов.

Очень простым, но действенным в этой ситуации является рецепт настоя из ромашки аптечной. Одну ложку цветков растения заливают стаканом горячей (не менее 80 °С) воды и 5 минут кипятят, после этого настаивают 4 часа и процеживают. Полученное средство принимают перед едой по две столовых ложки.

Очень часто с этой же целью в домашних условиях применяются семена различных растений. Популярным средством против метеоризма является так называемая «укропная вода». Для её приготовления необходимо измельчить 2 чайных ложки семян укропа и, залив 400 мл кипятка, настаивать на протяжении получаса. Полученный настой следует процедить и пить каждый час по 1/2 стакана. Как вариант, вместо укропа можно использовать семена дикой моркови.

Также в этот настой можно добавить 2 чайных ложки корней петрушки (сухих или свежих). В этом случае средство заливают вдвое меньшим количеством воды, настаивают около четырех часов и принимают каждые полчаса по две столовых ложки.

Хорошо при вздутии живота помогает тмин. Настой из его измельченных семян (3–4 чайных ложки тмина плюс два стакана кипятка) выдерживают в закрытой посуде в течение двух часов, процеживают и принимают по четверти стакана раз в полчаса.

Иногда вздутие возникает вследствие операций на внутренних органах, так как в послеоперационный период часто возможно ослабление двигательной активности кишечника.

Справиться с этой неприятной проблемой поможет настой из травы душицы, чабреца (по 2 части), листьев ежевики (3 части) и листьев земляники (1,5 части). Взяв две столовых ложки полученной смеси, их следует залить 0,5 литра горячей воды, настаивать в течение четверти часа, процедить полученный чай через сито и пить до еды по 100 мл.

Если вздутие живота происходит из-за нарушения пищеварения, то можно трижды в день до еды принимать настой измельченного корня дудника, залитого кипятком на 10 минут. Также можно пожевать немного свежих листьев дудника.

Для борьбы с метеоризмом можно использовать отвар из измельченных корневищ ревеня, аира, горечавки, дягиля, смешанных с травой золототысячника и зверобоя в равных частях. Две столовых ложки смеси следует залить половиной литра кипятка и подержать на водяной бане полчаса, затем процедить полученный отвар и принимать теплым по полстакана.

Таким же способом готовится и принимается и следующий состав: по 2 части коры крушины и корня валерианы и по 1 части корня одуванчика и крапивы двудомной.

Снять дискомфорт при метеоризме и изжоге можно настоем из травы зверобоя, сушеницы и тысячелистника (в равных пропорциях). Три столовых ложки сбора настаивают в литре кипятка 2 часа, а затем процеживают. Применяют настой 4–5 раз в течение дня.

Также можно смешать по 2 части листьев мяты перечной, корня валерианы и 1 часть плодов фенхеля. Залив 2 чайных ложки смеси 200 мл кипятка, их необходимо настаивать не менее 20 минут. Процеженный настой рекомендуется принимать с утра и вечером по половине стакана.

Чтобы предупредить вздутие живота, можно пить чай из имбиря, корицы, мяты, мелисы, фенхеля и ромашки.

При метеоризме в предменструальный период следует применять отвар из хвоща полевого и измельченных семян сельдерея.

Справится со вздутием живота после застолий помогут специи: тмин, имбирь и кайенский перец. Можно приготовить отвар из тмина и майорана. Для этого одну столовую ложку растертых семян заваривают в 200 мл кипятка, настаивают четверть часа и пьют дважды в день по полстакана.

Автор статьи: Врач-фитотерапевт, Соколова Нина Владимировна