Здоровым людям париться полезно, если нет противопоказаний. Успейте заготовить веники до зимы! А пока разберем, какие свойства имеют веники из разных пород деревьев.
- Березовый. Самый популярный. Листья березы содержат дубильные вещества, витамин С, эфирные масла и ряд других полезных веществ. Использование березового веника оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие, помогает заживлению ран, снимает боли в суставах и мышцах, расширяет бронхи и уменьшает воспаление в них, способствует отхождению мокроты из легких.
- Хвойный. Мега полезный. Ведь хвойники содержат вещества, способные убивать микробы в воздухе и предупреждать ОРЗ. Хвойный веник поможет при невралгии и радикулитах, при болезнях бронхов и легких. Особенно полезны веники из кедра и пихты при простуде, при заболеваниях почек и мочевого пузыря, ревматическом полиартрите. Прежде, чем начать парится хвойным веником, нужно его подержать 15-20 минут в кипятке, посидеть в парной пять-семь минут.
- Крапивный. Не самый популярный, зато не менее оздоравливающий. Помогает в лечении ревматизма, подагры, радикулита, а также снижает артериальное давление, снимает нервное напряжение. Перед применением необходимо крапивный веник переложить два-три раза из горячей воды в холодную, подержав в каждой по две-три минуты, чтобы не получить ожога кожи.
- Эвкалиптовый. Веник для гурманов богат содержанием эфирных масел и поможет при болях в горле, насморке.
- Ольховый. Он поможет при болях в мышцах, ломоте в суставах и простуде.
- Дубовый. Самый прочный! Его можно использовать два-три раза. Он успокаивает, препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной, воздействует на кожу, делая ее упругой.
- Веник из калины лечит диатез и кожный зуд. Кстати, не обязательно брать веник калины целиком. Можно добавить в березовый веник несколько веточек калины.
- А вот веником из липы показано париться при простуде: снимает головную боль, жар, расширяет бронхи, способствует отделению мокроты. Еще он оказывает ранозаживляющее, успокаивающее действие.