Исследование, которое провели эксперты из канадской Больницы Сент-Майкл (Торонто), могло бы показаться тривиальным, если бы серьезные масштабы и оценка реальной пользы от расставания с вредной привычкой на репрезентативной выборке.
Дело в том, что обычно подобные исследования проводят на добровольцах, которые здоровее "среднего" человека или пациентах, которое, соответственно, наоборот менее здоровы. А вот недавние исследование основывалось на оценке медицинских документов целого поколения американских женщин.
Согласно выводам медиков, курение, если и не становится чреватым смертью пристрастием, отбирает в среднем около 10 лет жизни у курильщика! Кроме того, оказалось, что смертность среди курильщиков в три раза выше, чем у некурящих (причем эта информация правдива как для мужчин, так и для женщин). Примечательно, что те люди, которые не увлекались курением на протяжении длительного времени вообще, в два раза чаще доживают до восьмидесяти.
Однако, есть надежды и для тех, кто курил, но бросил: так, даже курильщики с многолетним стажем могут значительно продлить себе жизнь, оставив пагубную привычку позади и это не пустые слова, а факт, подтвержденный исследованием целого поколения американцев.
Также стоит отметить, что лучше бросить курить до 40 лет, поскольку в таком случае, при условии правильного подхода к активности и питанию, можно вернуть себе почти все 10 "прокуренных" лет.
Курить бросить,- это легко
Как отмечают специалисты, ежегодно в армию курильщиков прибывает около 30 миллионов новобранцев по всему миру. Эксперты уверены: если тенденцию не поменять, то курение в течении этого века убьет миллиард человек (в 20 веке было задокументировано 100 миллионов смертей, напрямую связанных с курением).
Пока что ученые склонны считать, что самая эффективная мере в борьбе с курением высокие цены на сигареты...
Источник: erudition.com.ua
Теги: курение, долголетие
Впервые опубликовано: 25.01.2013