Это цитата сообщения ChudoChudo Оригинальное сообщение

Йога. Утренний комплекс упражнений

Видео урок йоги. Утренний комплекс упражнений
Простой в разучивании и исполнении комплекс йоги. Выполняется утром для увеличения бодрости, жизненной силы и радости на весь предстоящий день.В этом ролике выполняется 3 цикла подряд (разучивание в другом ролике). Можно подобным образом делать 7 и 13 циклов, кому как больше нравится. Приглашаем на занятия. м.Маяковская (ул. Тверская), Запись по т.8-926-850-67-66, sas.a@list.ru

Описание слайда

Остальные слайды урока на skillopedia.ru

Серия сообщений "Йога":

Часть 1 - Видео уроки йоги. 10-ти минутные комплексы упражнений
Часть 2 - Видео уроки йоги. 7 секретов эффективности йоги
Часть 3 - Йога для всех с Рэйнбо Марс
Часть 4 - Йога. Утренний комплекс упражнений
Часть 5 - Йога для начинающих
Часть 6 - Упражнение «Влюбленная обезьяна»
...
Часть 12 - Основы йоги Айенгара
Часть 13 - Хатха-йога для начинающих
Часть 14 - Йога по взрослому - корни ведической культуры