Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Зависимость любая - это внутренняя несвобода, запрет на возможность быть с собой и встретиться со своими страхами, болью, ограничениями и страданиями.
Другими словами - это вытеснение своих потребностей через обретение масок, иллюзий и утешающих мыслеформ, которые выступают подменой честности с самим собой.
Разные зависимости говорят о соответствующих блоках в том или ином ключе:
1. Алкогольная - это способ выключить напряжение в теле, почувствовать тепло и расслабление, которых так не хватало в детстве. Эта зависимость про глубинную тревогу и отсутствие ощущения безопасности, про подавленный гнев и усталость от контроля, а также про эмоциональную боль и невысказанность, потому что боль нельзя осознавать, проживать или вообще ощущать, нельзя показаться слабым.
2. Никотиновая зависимость - это про внутреннее напряжение и невозможность открыто выразить себя, потому что есть ожидания и установки, которым необходимо соответствовать для того, чтобы выжить. Здесь находится фоновая тревожность через потребность заземлиться, а также невысказанные слова и привычка подавлять эмоции.
3. Игровая зависимость - это про компенсацию внутреннего бессилия, потому что только так можно себя ощущать, поскольку слабым быть запрещено. Потребность в игре - это про возможность доказать себе свою силу, ощущение того, что "я выиграл в этой жизни", потому что внутри идет постоянное соревнование с самим собой. Здесь также находится дефицит признания и травма отвержения. Игра также позволяет сбросить накопленный тестостероновый потенциал через адреналин.
4. Новый вид зависимости - Интернет и соцсети говорит о том, что человек пытается заменить настоящую жизнь виртуальный, так как в ней ему намного комфортнее. Здесь скрыт страх живого контакта из-за низкой самооценки, также присутствует желание быть увиденным безопасным способом, потому что в реальности существует много ограничений, которым невозможно соответствовать.
Через уход от реальности происходит потребность в постоянной стимуляции виртуального мира и вечный поиск своего места в нем.
5. Созависимость в отношениях - в этом проявлении человек цепляется не за партнера, а за ощущение безопасности, которая у него отсутствует. Страх опасности идет из-за страха одиночества и отсутствия внутренних опор на себя. В этой зависимости присутствует стойкое убеждение в том, что без партнера невозможно выжить в этом мире, а также завуалирована детская потребность в любви.
6. Сексуальная зависимость - это способ почувствовать собственную значимость или снять напряжение, потому что другие способы недоступны. Эта зависимость про нарушение соотношения близости и секса, часто понятие о них запутано, иногда целенаправлено одно подменяется другим.
Эта зависимость про потребность заполнить внутреннюю пустоту, потому что внутри есть страх эмоциональной или чувствительной глубины. Здесь еще может быть еще и подтверждение собственной привлекательности через победы и достижения.
7. Трудоголизм - в этой зависимости работа становится способом заслужить любовь и расположение к себе, возможность обратить внимание на себя. Здесь сидит желание доказать свою ценность, потому что подсознательно идет ожидание награды за приложенные усилия. В трудоголизме скрыт страх оказаться недостаточным, а еще находится потребность в избежании личной боли, зависимость от результата и неумение отдыхать, потому что отдых был наказуем.
8. Пищевая зависимость - это про замену любви и поддержки, которая добирается через единственное разрешенное удовольствие - еду. В этом случае речь идет об эмоциональном голоде, нехватке тепла, заедании тревоги и запрете на проживание чувств.
9. Шопоголизм - потребность получить быстрый дофамин, а также иллюзия обновления жизни. Здесь про нехватку радости от жизни, потому что радость и любовь нужно заслужить. Эта зависимость про импульсивное заполнение пустоты и потребность почувствовать собственное могущество, пусть на короткий срок и пусть с помощью вещей, а не осознанное внимание к себе.
10. Зависимость от внешности и от различных манипуляций с ней говорит о том, что через внешность человек пытается получить любовь, признание и чувство безопасности, а также снять все тревоги и страхи.
Здесь про разрешение себе быть собой только в том случае, если " я красив(а)", а еще здесь про страх отвержения и непринятие себя. Эта зависимость подпитывается через постоянные сравнения себя с другими, через потребность получать потерянно комплименты и восхищение, а также через тревогу естественного старения лица и тела.
Таким образом, каждая зависимость просто кричит о недостатке любви и уважения к себе, она транслирует нелюбовь к себе и потребность компенсировать внутреннюю боль через внешние стимуляторы. Хотя на самом деле все находится внутри, так как только из контакта с собой истинным можно увидеть свои внутренние потребности и восполнить их через любовь, внимание, уважение и принятие себя настоящего, так как есть.
Елена Макошь