Это мой рецептик, то есть салатик для красоты и молодости. Беру одну морковочку большую ,натираю на мелкой терке, добавляю 3 ст ложки овсяный муки( геркулес) молю в комбайне. Добавляю горсть кураги_ перемолотой, 1 ст ложку цветочный пыльцы, и 2 ст ложки меда, пол горсточки орехов грецких , 1 чайную ложку оливкового масла. Все хорошо перемешали, добавляю капсулу витамина А и капсулу витамина В. Еще раз хорошо перемешали, пусть настоится и кушайте это блюдо на раз, пусть не стоит. Такой салатик хорошо кушать и для зрения и для иммунитета, и очень хорошо влияет на состояния кожи лица и вашей молодости.