Часто людей беспокоит шум в голове и ушах. Это — следствие гипертонической болезни, которая в свою очередь развивается «благодаря» стрессам, неправильному питанию и вредным привычкам.

Я хочу рассказать, как можно использовать с лечебной целью арбуз. Арбузные семечки и корки хорошо высушить и перемолоть в порошок, получится прекрасное средство от гипертонии. Принимать порошок следует по 0,5 ч. л. 2 раза в день в течение месяца. За год нужно пройти 4—5 курсов лечения.

Многие женщины в пожилом возрасте страдают от перепадов давления. Есть один старинный рецепт, позволяющий нормализовать ситуацию. Его испробовали мои знакомые. Нужно утром натощак хорошо прожевать и съесть чайную ложку промытого сырого пшена. А ещё взять за правило ежедневно выпивать 2 стакана кефира с 2 чайными ложками молотой корицы.

И такой «дачный» рецепт для лечения гипертонии. Измельчить два помидора и залить их 150 мл воды, добавить по чайной ложке молотого эстрагона, паприки, куркумы, базилика и сок одного лимона (лимон на две минуты опустить в кипящую воду, затем разрезать на две части и отжать сок). Этот «коктейль» выпить в течение дня небольшими порциями. Курс лечения — две недели. И ваша гипертония станет лишь воспоминанием.

Конечно, следует соблюдать диету, придерживаться активных физических нагрузок, полностью отказаться от курения, алкоголя и даже пива.

Вера Савенкова, Запорожская обл
http://mariupol-life.com.ua/medic/provereno/49-provereno/2775-ne-shumi-gipertonija