Средства массовой информации все чаще и чаще рекламируют достаточно специфические продукты. Например, такие как витамины для диабетиков. Мягко говоря, это вызывает некое недоумение и вслед за этим определенные ассоциации. Практически ничего не рассказывая о самом диабете, его катастрофических последствиях, о предупреждении этого коварного недуга, кто-то явно заинтересованный в освоении будущих фармакологических рынков готовит себе целевую аудиторию…

И так, несколько слов о диабете. Это заболевание, к сожалению, известно человечеству на протяжении многих веков. Первое упоминание о сахарном диабете относится к очень древнему периоду 1700-1500 лет до нашей эры. Уже древнеримский врач Аретеус Каппадийский выделял несколько форм диабета. Современная эндокринология так же выделяет две формы сахарного диабета: инсулинозависимый, который нуждается в введении в организм искусственного инсулина и  инсулинонезависимый – самый распространенный тип диабета. По данным ВОЗ при настоящем состоянии дел по выявлению второго типа сахарного диабета уже через 2-3 года в мире этим заболеванием будут страдать от 450 до 480 миллионов человек, из которых молодые люди (до 40 лет) будут составлять 65-80%.

Наша «Школа безопасного здоровья» предлагает тест 
для выявления факторов риска развития сахарного диабета второго типа:

1. Вопрос:
Болели ли Вы инфекционным гепатитом?
в детстве (до 12 лет) – 20 баллов;
в юношестве (от16 до 20 лет) – 15 баллов;
в зрелом возрасте  - 10 баллов.

2. Вопрос:
Как часто в течение года Вы употребляете антибиотики?
6-8 раз – 20 баллов;
4-6 раз – 15 баллов;
2-4 раза - 10 баллов.

3. Вопрос:
Составляют ли «быстрые углеводы» более 40% в Вашем ежедневном рационе питания (булочки, пирожки, фастфуд, белый хлеб, пирожные, рафинированный сахар)? 
Если да, то – 20 баллов.

4. Вопрос:
Составляет ли Ваша мотивированная физическая активность более 15 минут в день?
Если нет, то – 10 баллов.

5. Вопрос:
Испытываете ли Вы беспричинную тоску?
Если да, то – 10 баллов.

6. Вопрос:
Беспокоит ли Вас повышенная возбудимость?
Если да, то – 10 баллов.

7. Вопрос:
Составляют ли продукты из супермаркета более 50% Вашей суточной продуктовой корзины?
Если да, то – 10 баллов.

8. Вопрос:
Соблюдаете ли Вы правила второго завтрака в 10-30 – 11 часов утра?
Если нет, то – 10 баллов.

9. Вопрос:
Отмечаете ли Вы у себя напряженную манеру работать, стиснув губы и зубы?
Если да, то – 10 баллов.

10. Вопрос: 
Вы родились в период с 23.08. по 23.09. – 20 баллов;
Вы родились в период с 21.04. по 21.05. – 15 баллов;
Вы родились в период с 22.12. по 19.01. – 10 баллов.

11. Вопрос:
Относите ли Вы себя к конституции Будды: узкие плечи и широкий таз?
Если да, то – 20 баллов.

12. Вопрос:
Отмечаете ли Вы у себя дневную сонливость, не связанную с приемом пищи?
Если да, то – 10 баллов.

Оцените результаты теста.

Если Вы набрали от 170 до 140 баллов, 
то Вам необходимо пройти развернутое эндокринологическое обследование.

Если Вы набрали от 140 до 100 баллов, 
обратите внимание на то, что Вы находитесь в «зоне риска».
Постарайтесь упорядочить рацион питания с обязательным соблюдением его режима. Для уточнения Вашего функционального состояния  и получения дополнительных индивидуальных рекомендаций Вы можете обратиться в «Школу безопасного здоровья доктора Картавенко».

Если Вы набрали до 100 баллов, 
рады Вам сообщить, что Вы находитесь в состоянии относительного благополучия, 
но не теряйте бдительность и контролируйте себя по вопросам нашего теста.
Вы можете жить не болея!

Древние говорили: "Предупрежден - значит вооружен". 

Наш экспресс - тест как раз и является предупреждением, а как известно, "оружие всегда должно быть в смазке, а порох всегда должен быть сухим". Это к тому, что если Вы не нашли себя в "зоне риска", старайтесь не расслабляться, а приложите максимум усилий, чтобы быть от нее еще дальше. Поверьте, любая фора дорогого стоит. И если же, к сожалению, такого подарка судьбы у Вас нет, обращайтесь на наш сайт , и мы поможем разобраться с Вашими проблемами. Обращаем внимание заинтересованных лиц, что к опубликованию на сайте готовится статья "Яблочный уксус - защитник поджелудочной железы". Напишите нам, по возможности, ответы на какие вопросы в связи с этим Вы хотели бы получить.

Вы можете жить не болея!

С уважением к Вам,
авторы «Школы безопасного здоровья доктора Картавенко»
Татьяна и Виктор Картавенко.