Что делать, когда трескаются пятки

Что делать, когда трескаются пяткиЯвление потрескавшихся пяток довольно распространено у людей пожилого возраста и особенно летом, когда обувь в большей степени открыта. Что же делать, когда трескаются пятки? Что-то делать обязательно нужно, потому что со временем могут начаться ещё бОльшие проблемы и привести кожу пяток к прежнему виду будет гораздо сложней.

Всем должно быть понятно, что явление потрескавшихся пяток связано с тем, что ноги это не руки и ежедневная нагрузка на них идёт колоссальная, особенно, если у человека превышен вес тела. В данном случае к потрескавшимся пяткам может добавиться целый ряд болезней, связанный с ногами.

Перечислим основные способы устранения такого явления, как потрескавшиеся пятки:

1. Мыло
* Хорошо вымыть ноги тёплой водой с мылом.
* Высушить ноги мягким полотенцем.
* Натереть потрескавшуюся кожу на пятках влажным мылом. Желательно, чтобы мыло было “Детским”.
* Намазанным местам дать просохнуть.
* Одеть сухие носки и не смывать до тех пор, пока Вам не нужно будет выходить на улицу.
* Процедуру проводить ежедневно до устранения трещин на пятках.
2. Сода
* Хорошо вымыть ноги тёплой водой с мылом.
* Высушить ноги мягким полотенцем.
* Натереть потрескавшуюся кожу на пятках пищевой содой. Может немного щипать, но это только первое время.
* Одеть сухие носки. При этом можно ходить, сидеть или лежать, не имеет значения.
* Процедуру выполнять до полного исчезновения трещин и размягчения кожи на тех местах, где раньше были трещины.
3. Лимон
* Благодаря своим свойствам, лимон прекрасно справляется с потрескавшимися пятками. Для применения также необходимо вымыть ноги с мылом.
* Высушить ноги мягким полотенцем.
* Натереть потрескавшиеся на пятках места отрезанной от лимона долькой.
* Через 15 минут ноги можно сполоснуть прохладной водой.
* Вытереть ноги мягким полотенцем.
* Процедуру с лимоном выполнять 2 раза в день: утром и вечером
4. Майонез, сметана
* Как это ни странно звучит, но хорошие, качественные майонез или сметана также способны помогать, когда трескаются пятки. Сначала нужно вымыть ноги теплой водой с мылом.
* Высушить ноги мягким полотенцем.
* Намазать потрескавшиеся места майонезом или сметаной.
* Обернуть намазанные места непромокаемой клеенкой.
* Одеть сверху носки.
* Полежать около часа (желательно в это время не ходить).
* Смыть майонез или сметану теплой водой без мыла.
* Высушить ноги полотенцем.
5. Творог
* Хорошо вымыть ноги тёплой водой с мылом.
* Высушить ноги мягким полотенцем.
* Втереть в потрескавшуюся кожу на пятках свежий домашний творог. Желательно, чтобы творог был жирный.
* Обернуть намазанные места целлофаном.
* Одеть сухие носки. Полежать в течение 1 часа.
* Смыть творог тёплой водой.
* Осушить ноги мягким полотенцем.
6. Картофель
* Хорошо вымыть ноги тёплой водой с мылом.
* Высушить ноги мягким полотенцем.
* Сваренный в кожуре картофель очистить от кожуры и растолочь.
* Полученное пюре наложить на проблемные места.
* Обернуть потрескавшиеся места целлофаном.
* Одеть сухие носки. Полежать в течение 0,5 – 1 часа.
* Смыть картофельное пюре тёплой водой.
* Осушить ноги мягким полотенцем.
7. Капуста
* Хорошо вымыть ноги тёплой водой с мылом.
* Высушить ноги мягким полотенцем.
* Пропустить через мясорубку капустные листья. Полученную кашицу наложить на потрескавшиеся пятки.
* Обернуть места с капустной кашицей целлофаном.
* Одеть сухие носки. Полежать в течение 0,5 – 1 часа.
* Смыть капустную кашицу тёплой водой.
* Осушить ноги мягким полотенцем.
8. Лук
* Лук применяют в особо запущенных случаях, когда трещины глубокие и дают о себе знать болевыми ощущениями.
* Хорошо вымыть ноги тёплой водой с мылом.
* Высушить ноги мягким полотенцем.
* Любым возможным способом превратить луковицу в кашицу. Наложить эту кашицу на потрескавшиеся места.
* Обернуть места с луковой кашицей целлофаном.
* Одеть сухие носки. Полежать в течение 2-3 часа.
* Смыть луковую кашицу водой.
* Осушить ноги мягким полотенцем.

Надеемся, что наши советы Вам облегчат жизнь и в скором времени Вы забудете о потрескавшихся пятках и в дальнейшем будете свои ноги поддерживать в здоровом состоянии. А для недопущения трещин на пятках нужно всего лишь соблюдать некоторые простые правила: не “запускать” свой вес, ходить в мягкой удобной обуви, каждый день ухаживать за своими ногами – содержать их в чистоте, убирать пензой ороговевшие участки кожи, не допускать появления мозолей и время от времени смазывать их специальными кремами на основе целительных растений
http://beznasmorka.ru/chto-delat-kogda-treskayutsya-pyatki