Как известно, в со­рок пять баба ягодка опять. И действитель­но, перешагнув 45-летний рубеж, значительное число женщин начинают нали­ваться, как ягоды. Обнаружив произошедшие с телом мета­морфозы, раздобревшие дамы воспринимают их как должное. Мол, возраст уже не тот, чтобы порхать, демонстри­руя стройные ноги. Но даже ес­ли желание улучшить фигуру появляется, усилия в основном пропадают даром: быстрые ди­еты не работают или вредят здоровью, а спортивные заня­тия, как бы их ни расхвалива­ли, зачастую не в состоянии убрать выросший живот. Мо­жет, во всем виновата менопауза?

 Гормональный сбой

      Отчасти очертания фигуры определяются гормонами. Ведь период менопаузы - резуль­тат угасания функции яични­ков и сокращения выработки эстрогена. Чтобы компен­сировать его нехватку, орга­низм начинает извлекать гормоноподобные вещества из подкожно-жировой клетчат­ки. Это тем более важно, что эстрогены не только выпол­няют репродуктивную функ­цию, но и поддерживают ба­ланс «плохого» и «хорошего» холестерина. После наступле­ния менопаузы, когда уровень эстрогенов снижается, ко­личество «хорошего» хо­лестерина уменьшается, а «плохого» - увеличивается.

      Однако восполняют гор­мональный дефицит не все жировые клетки, а лишь рас­положенные в районе репро­дуктивной системы. Неуди­вительно, что у равномерно полневших женщин во время климакса начинает расти жи­вот, и фигура любого типа пре­вращается в «яблоко». К сожа­лению, избавляться от такого брюшка организм не торопит­ся, при любой удобной воз­можности увеличивая запасы жира. Так что же делать со всем этим?

Читать далее