1 сырая тёртая морковь ,

2 вареных тёртых свёклы ,

куриное мясо , нарезанное брусочками и обжаренное ( у меня - купленное )

картофель - фри , картофель  натереть  на тёрке  или  порезать мелкими  брусочками  и обжарить  небольшими  порциями в  раст  . масле  ,

грецкие орехи ,

майонез..

источник