Это цитата сообщения Taklis Оригинальное сообщение

Как правильно пить воду (советы кардиолога)

Правильное время, чтоб пить воду очень принципиально. Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела.
[показать]
2 стакана воды после пробуждения — содействует активизации внутренних органов
1 стакан воды за 30 минут перед едой — содействует пищеварению
1 стакан воды, до того как принимать ванну — помогает понизить кровяное давление
1 стакан воды перед сном — дает возможность избежать инфаркта либо сердечного приступа
источник