Очищение всего организма и отдельно печени практикую много лет. Попробовал много способов, разных по степени сложности выполнения. Но в любом случае всегда соблюдал одно правило: сначала следует очистить кишечник, а потом приступать к очищению печени.
Мне очень нравится система, рекомендованная известной целительницей Стефанией.

Для очищения кишечника от шлаков и токсинов она рекомендует подогреть 10 стаканов (2 л) минеральной воды до 40 град, и слегка подсолить из расчета 1 ч.л. поваренной