Илья Беляев. Психотехники

 


Психотехники – это практики медитации, которые можно применять в любой ситуации. Совершенно не обязательно для этого сидеть, скрестив ноги. Сама жизнь является тем полем, где эти практики медитации применяются в действии.
Психотехника "Диса"- исследование собственных желаний





 
Психотехника "Принятие" - смир