Убираем Бока за 20 занятий!
10-02-2013 21:36
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Модница_Маленькая Оригинальное сообщение
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Модница_Маленькая Оригинальное сообщение
Итак, первое что надо сделать это скачать сборник песен под которые вы будете тренироваться, а потом приступить к несложному комплексу упражнений.
1.мельница - 100 раз
2.тянемся за ручками - по 40 раз
2. наклоны в стороны - по 40 раз
2.наклоны к ногам - по 40 раз
3.поднимаем ножки - по 40 раз
Полюби свое тело, и оно ответит тебе взаимностью.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Убираем Бока за 20 занятий! | натка80 - РУКОДЕЛИЕ, РИСОВАНИЕ, ВЫПЕЧКА И Т.Д. |
Лента друзей натка80
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»