Если хочешь быть здоров...

*[показать]*	*[показать]*	*[показать]*
*[показать]*	*[показать]*	*[показать]*
*[показать]*	*[показать]*	*[показать]*
*[показать]*	*Каждое упражнение выполняем по десять раз, а затем постепенно увеличиваем нагрузку.*	Трижды в неделю делаем интенсивную тренировку, а в остальные дни - чисто символически, для поддержания мышечного тонуса.

Лилия

Серия сообщений "физ.упражнения":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - точка долголетия
...
Часть 35 - КАЛАНЕТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Часть 36 - Без заголовка
Часть 37 - ГИМНАСТИКА.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ГИМНАСТИКА. | натка80 - РУКОДЕЛИЕ, РИСОВАНИЕ, ВЫПЕЧКА И Т.Д. | Лента друзей натка80 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»