Что делать, если по каким-то причинам голос стал сиплым или совсем пропал? Действовать надо осторожно, чтобы не нанести еще большего вреда.
• Разобраться в причине, обратившись за помощью к специалисту (оториноларингологу или фониатру). Затем устранить вредный фактор: вылечить болезнь, вызвавшую проблемы с голосом, отказаться от вредных привычек или справиться с последствиями стресса.
• Очень важное условие - щадить связки. Надо стараться как можно реже говорить, и не шептать, так как шепот дает большую нагрузку на связки. Не есть острых, горячих и холодных блюд, отказаться от газированных напитков и кофе.
• Абсолютно вреден алкоголь. Для восстановления голоса иногда советуют выпить рюмку коньяка. На какое-то, очень короткое время связки действительно становятся эластичными. Но потом они сужаются, и голос может исчезнуть совсем.
• в легких случаях восстановить голос помогает такое средство: 3 раза в день после еды принимать по 1 ст. л. хлорида кальция (продается в аптеках), запивая его теплым молоком.
• Бесполезны и даже вредны для связок полоскания содой или теплым молоком с медом. Такие средства обволакивают связки и снижают их эластичность.
• Если неполадки с голосом связаны с опухолями или узелками на голосовых связках, может понадобиться хирургическое вмешательство.

Полезное в сети:
Интересные раскраски для детишек 1coloring-pages.com. Различные картинки природы, мульт. героев, людей и проч. Все картинки можно распечатать.