С помощью специального массажа биологически активных точек можно снять напряжение с мускулатуры голосового аппарата. А заодно и улучшить работу органов дыхания.
В технике массажа нет ничего сложного, и он не отнимает много времени.
Главное - выполнять его регулярно.
Есть важное условие. Ваши руки должны быть чистыми, а ногти - коротко обстриженными.
Каждая точка массируется кончиками пальцев по следующей схеме: 10 круговых движений по часовой стрелке, 10 -против.
Кончиками указательных или средних пальцев обеих рук помассируйте симметричные точки в уголках губ, затем точку между нижней губой и подбородком.
Массируйте точки под скулами там, где мышцы нижней челюсти соединяются с костью. Определить их можно, широко открыв рот
Далее перейдите к точке в середине грудины (в углублении между молочными железами у женщин).
Помассируйте симметричные точки, расположенные с обеих сторон переносицы. Это поможет снять заложенность носа и улучшит его резонаторные функции.
Закончите массаж точкой на лбу между бровями.
Улучшить работу голосовых связок вам поможет и легкое похлопывание по подбородку, по бокам шеи.

информация:
Детям очень важно познавать окружающий мир через все интересное и яркое. На сайте http://dibujos-para-colorear.org малыши могут найти классные раскраски. Все рисунки можно распечатать прямо на сайте.