Все-таки морской воздух и купания очень полезны. Но в последние годы возможности путешествовать так далеко у нас не было. И я стала искать средство, чтобы поддержать организм без поездок на море. Ответ лежал на поверхности -морская соль! Ведь именно она наряду с климатом оздоравливала организм.
• Итак, я решила начать с того, что заменила обычную поваренную соль на морскую. Она продается специально для кулинарных нужд. В ней содержится более 80 микроэлементов. Например, йод. Он очень важен, так как в нашем регионе его дефицит, кроме того, заметила, что после употребления морской соли у меня стали реже возникать отеки. Врач сказала, что это связано с большим содержанием в ней калия. Использую сольтак.
• Со своим остеохондрозом справляюсь и в домашних условиях. Беру 1 кг морской соли, добавляю 2 ст. л. сухой горчицы и немного воды, чтобы получилась кашицеобразная масса. Ставлю на огонь и подогреваю, помешивая, примерно до 60 градусов. Наношу массу на хлопчатобумажную салфетку, прикладываю к больному месту и укутываю сверху целлофаном. Держу компресс, пока не остынет.
- Кашель, ангина, другие проявления простуды - все это лечу традиционными ингаляциями с морской солью. Растворяю в 1 л воды 2 ст. л. морской соли. Нагреваю раствор до 60 градусов и дышу над ним 10-15 минут, накрывшись полотенцем.
Р.И. Сомова, г. Омск

Полезное в сети:
Спорт можно не только смотреть, но и зарабатывать на нем. Узнай актуальные прогнозы на спорт и делай ставки! Везет азартным!