Снижение скорости обменных процессов с возрастом - естественное явление. Но совершенно не обязательно при этом иметь лишний вес, расплывшуюся фигуру. Однако, чтобы получить заметные результаты, необходимы время и усилия. Советую выполнять специальные упражнения, соблюдать диету, а также использовать фитотерапию. Для ускорения обмена веществ и сжигания жировых «накоплений» вы можете попробовать следующие средства.
• Яблочный уксус по 2 ч. л. но 1 стакан кипяченой воды перед каждым приемом пищи. Для усиления эффекта можно добавлять 1 каплю 5-процентной настойки йода (при отсутствии противопоказаний).
• Свежий сок белокочанной капусты дает хороший эффект при ожирении. Принимайте его за час до еды 3 раза в день по 0,5 стакана. Курс - 2 месяца.
• Сок либо настой из свежих корней и листьев сельдерея тоже используют для избавления от избыточного веса, а также для профилактики ожирения. Вариант настоя: 1 ст. л. измельченных свежих корней настаивать 2 часа в 1 стакане холодной кипяченой воды. Пить по 2 ст. л. 3 раза в день до еды.
• Аптечную крупу из морской капусты принимать по 1 ч.л.З раза вместе с пищей.
• Эффективен и травяной сбор: плоды аниса, корни солодки, трава дымянки лекарственной и тысячелистника, рыльца кукурузы (в равных частях). Залить 2 ст. л. сбора 0,5 л воды, прокипятить 10 минут, настоять 2 часа, процедить. Выпить за день в 3-4 приема до еды.

Информация:
Многие владельцы загородных домов устанавливают бассейны в своих владениях. В процессе монтажа понадобится специальное оборудование для бассейнов http://stroydizayn.com/oborudovanie, а так же системы очистки и фильтрации воды.