В магазинах с эфирными маслами многие выбирают сладкие цветочные запахи. А мне больше нравятся древесные ароматы, особенно сандал. Он не только приятен и повышает настроение. У него есть и другие плюсы.
Дело в том, что запах сандалового масла проясняет мысли и способствует творческим решениям. А мне как раз этого часто и не хватает. Когда надо одновременно справляться с делами на работе, думать о бытовых вопросах, заниматься воспитанием детей, потоки самых разных мыслей буквально перегружают голову. При этом я не могу справиться ни с одной задачей, потому что нахожусь в постоянном напряжении.
В таких ситуациях надо капнуть буквально 1 каплю сандалового масла на бумажный платок. Положить его на расстоянии метра от себя и сделать маленький перерыв: спокойно посидеть, расслабиться. Всего несколько минут -и мозг переключается!
Мысли бегут уже не в беспорядочных потоках. Выстраиваются логические последовательности. И становится абсолютно ясно, что можно отложить, а что надо сделать в первую очередь.
А мой супруг благодаря эфирным маслам справился со стрессом. Так, что у каждого своя маслотерапия )).