Пока еду в автобусе на работу и обратно, успеваю сделать много приятных и полезных дел. А некоторые устают от транспорта, нервничают, даже болеют.
Если сильно устаю на работе, то в автобусе включаю плеер и слушаю через наушники любые успокаивающие мелодии. Особенно люблю песнопения. Они возвращают гармонию после тяжелого дня. Иногда добавляю к этому легкий точечный массаж висков или рук. Массирую точки в углублениях между большими и указательными пальцами.
Утром в транспорте изучаю английский язык, слушаю интересные и полезные аудиокниги. Или тренирую мозг кроссвордами, судоку. Если приходится всю дорогу стоять, то посвящаю время разным упражнениям. Чаще всего делаю гимнастику для глаз -вожу ими по кругу, влево-вправо, по
диагоналям. Столько всего переделать в другое время просто нереально! А пока едешь в автобусе, можно многое успеть.
На заметку:
Для каждой хозяйки важно, чтобы на кухне были хорошие острые ножи. Идеальным вариантом цена/ качество являются
ножи samura. Керамические ножи очень надежны и не требуют заточки.