Лето- пора путешествий и отдыха. Однако именно «летние» болезни бывают абсолютно не вовремя.
Во многих случаях летних простуд виноваты мы сами. Такую нужную летом прохладу создают кондиционеры, о вредности которых уже слагают легенды. На улице - 30-40°С на пульте - 19-20°С. Более того, большинство-бытовых кондиционеров во время своей работы резко снижают влажность в квартире. А когда вы меняли (чистили) в последний раз фильтр своего кондиционера? Получаем вредные факторы - резкий перепад температур и сухость воздуха крайне негативно влияют на носоглотку человека, позволяя прекрасно размножиться в ней любому микроорганизму, в том числе и легендарным «кондиционерным микробам». обитающим на грязном фильтре.
Вывод-совет: никогда не ставьте кондиционер в режим максимального охлаждения, пользуйтесь увлажнителем или просто немного приоткрывайте окна в квартире или автомобиле, вовремя меняйте, очищайте фильтр кондиционера.
Даже если ваш желудок может «переварить» гвозди, вы все равное можете, отравиться испорченным продуктом, купленным на рынке или в фешенебельном супермаркете.
Вывод-совет: быть осторожным) в выборе скоропортящихся продуктов - дате на упаковке верить не рекомендую, берите продукты с хорошим запахом. Но главное - приготовьте аптечку в которой будут средства для лечения кишечных расстройств - активированный уголь и любой кишечный антисептик.
Если вы видите на пляже красного, как рак, человека - значит, у него недавно начался отпуск. Солнечные ожоги и более редкие тепловые удары - результат привычки все получать в спешке. Что рассказывать про бессонные ночи, сильные боли и кремы, которые уже не помогают?
Вывод-совет: не торопитесь за загаром. Хороший и полезный загар можно получить постепенно, как раз за 2 недели. Не стремитесь загореть за 2 дня, тем более что солнечная активность за последние годы возросла и польза даже умеренных доз загара уже сомнительна. Опять напомню про аптечку - крем от загара, средство от ожогов и болеутоляющие. И желаю всем, чтоб аптечка в отпуске не пригодилась!
На заметку:
Профессионалы.ru - это рессурс известный в деловых кругах России. Именно там люди делятся опытом и советуются в сфере бизнеса. Там вы можете обсудить ветряк нового поколения.