Горсть овсяной соломы заливаю 5 л холодной воды, довожу до кипения и кипячу под крышкой десять минут, в теплом отваре смачиваю и слегка отжимаю простыню, сложенную вдвое, и обертываю тело от подмышек. Затем смачиваю отрезки ткани для обертывания рук и ног. Можно использовать для этих целей старое белье.
Поверх сырой «одежды» надеваю сухую, на ноги — носки, на руки — варежки. Ложусь в постель на клеенку, плотно укрываюсь одеялом, лежу полтора-два часа (для кого это много, полежите так хотя бы час). Переодеваюсь во все сухое и снова ложусь в постель на час.
Отваром можно пользоваться три-четыре раза. После каждого применения белье следует постирать хозяйственным мылом, в идеале процедуру лучше делать утром и вечером. Но если не получается два раза, хотя бы вечером. Курс зависит от того, насколько зашлакован организм: если незначительно, хватит семи-десятидневного курса; при сильном — потребуется поработать над собой 30-40 и даже более дней.
Эти процедуры значительно улучшают эвакуацию шлаков из организма, а также поддерживают его тонус, успокаивают нервную систему и нормализуют работу сердечно-сосудистой ситемы и капилляров.
Офф.топ.
Для кондиционирования воздуха в больших помещениях используйте чиллер carrier. Это идеальный вариант климатического оборудования в соотношении цена - качество.