Не знаю, почему я потеряла сон: не нервничала, режим дня не меняла, но заснуть не могла по несколько часов. Сейчас могу объяснить это только гормональным сбоем. А тогда, полгода назад, не знала, куда себя деть по ночам. Пробовала пить валерьянку, но от нее только болела голова, а эффекта никакого не было. Вообще, много разных средств пришлось испробовать, а помогло нормализовать сон только одно - народное. Залить 2 стаканами воды 1 ст л. зерен овса и варить, пока отвар не загустеет. Процедить, распределить жидкость на 3-4 приема. Пить в течение дня, последний раз - на ночь.
Даже не предполагаю, как действует это снадобье, да только через 4 дня я уже засыпала спокойно и вовремя. И для здоровья оно абсолютно безопасно.
Полезное в мировой сети:
Я большой любитель компьютерных игр и всего, что с ними связанно. Саундтреки из игры Total War: Shogun 2 – Fall of the Samurai являются моими любимыми и отныне они находятся у меня в плейлисте.