Укрепить иммунитет можно с помощью эфирных масел. Достаточно просто принимать ванны с маслами базилика, жасмина, эвкалипта, цитрусовых. Для лучшего эффекта масла можно комбинировать.
Я, например, добавляла в горячую ванну по 1 капле масел эвкалипта, бергамота, вербены и лаванды. Получался приятный, но не слишком сильный аромат, которым я наслаждалась минут 70. После ванны ополаскивала кожу под прохладным душем. Делала так 2-3 раза в неделю.
Теперь болею намного реже. Нынешней зимой - ни одной простуды!